Cập nhật thông tin chi tiết về Cách Chăm Sóc Da Khô, Da Dầu Và Da Hỗn Hợp mới nhất trên website Afc-anchoikhoethiet.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Chăm sóc Da khô
Đặc điểm da khô: Những làn da khô thường hầu như không thể nhìn thấy rõ lỗ chân lông, nền da sần sùi và thiếu sức sống. Ngoài ra da khô còn có thể xuất hiện những mảng da mẩn đỏ, nếp nhăn và chân chim có xu hướng hiện rõ hơn (1).
-Cách chăm sóc da khô: Nếu bạn sở hữu làn da khô, hãy rửa mặt hai lần mỗi ngày bằng một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ như Cetaphil Gentle Skin Cleanser. Tránh tắm quá lâu, vì điều này có thể khiến cho da mất nước và trở nên khô ráp.
Sản phẩm kem dưỡng ẩm cho da mặt khô nên chứa những thành phần như glycerin (4) giúp da ngậm nước lâu hơn. Ghi nhớ điều này: làn da khô chỉ nên tẩy tế bào chết mỗi tuần một lần, sử dụng một sản phẩm tẩy tế bào chết dịu nhẹ với thành phần làm dịu da.
Chăm sóc da dầu
ĐẶC ĐIỂM da dầu Da dầu thường dễ nhận biết qua lỗ chân lông lộ rõ và nền da bóng nhờn. Tất cả những đặc điểm này đều bắt nguồn từ việc sản xuất dư thừa bã nhờn trong da (một thành phần giúp bôi trơn và tạo lớp màng chống thấm nước trên da chúng ta). (5)
Cách chăm sóc da dầu: Nếu bạn sở hữu làn da dầu, bạn có thể sẽ muốn rửa mặt thường xuyên hơn để làm sạch dầu thừa và bụi bẩn. Tuy vậy, điều quan trọng là số lần rửa mặt trong ngày không nên vượt quá hai lần – bởi vì rửa mặt quá nhiều thực chất có thể khiến da sản xuất ra càng nhiều dầu hơn nữa. Hãy sử dụng một loại sữa rửa mặt tạo bọt như Cetaphil PRO Oil Removing Foam Wash với công thức đặc biệt của sữa rửa mặt dành riêng cho da dầu.
Tẩy tế bào chết giúp da trông tươi sáng và rạng rỡ hơn, về lâu dài còn giúp thúc đẩy sản sinh collagen trong da. Làn da dầu nên tẩy tế bào chết thường xuyên hơn, thậm chí có thể tẩy tế bào chết mỗi ngày nếu bạn dùng tẩy da chết dạng hạt loại êm dịu.(6)
Bạn nên thoa một lớp kem dưỡng ẩm dành cho da dầu mỏng nhẹ mỗi ngày một lần. Loại kem dưỡng cho da dầu tốt nhất có kết cấu mỏng nhẹ, nhanh thấm và có khả năng kiểm soát dầu, ví dụ như kem dưỡng ẩm Cetaphil® PRO Oil Absorbing Moisturizer SPF 30. Khi lựa chọn bất kỳ sản phẩm chăm sóc da nào, bạn cần đảm bảo những sản phẩm đó không gây mụn (non-comedogenic), nghĩa là công thức sản phẩm không chứa chất gây bít tắc lỗ chân lông.
Bên cạnh kem dưỡng ẩm, bạn nên sử dụng kem chống nắng hằng ngày, vào tất cả các mùa trong năm, nhờ thế sẽ tránh được việc ánh nắng mặt trời kích thích da sản sinh thêm bã nhờn.
Da hỗn hợp
ĐẶC ĐIỂM da hỗn hợp: Nếu bạn sở hữu làn da hỗn hợp, rất có khả năng làn da của bạn có những vùng da khác nhau thuộc loại da khô và da dầu. Ví dụ, bạn có thể thấy vùng trán, mũi và cằm (hay còn gọi là vùng chữ T) đổ nhiều dầu, tuy nhiên vùng da hai bên má lại khô. Điều này gây khá nhiều lúng túng/khó khăn trong việc chọn lựa sản phẩm phù hợp để chăm sóc làn da hỗn hợp sao cho tốt nhất.
Cách chăm sóc da hỗn hợp: Bạn nên sử dụng một loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, như Cetaphil Gentle Skin Cleanser và một loại kem dưỡng ẩm chứa thành phần dưỡng ẩm không phải gốc dầu (oil-free) như hyaluronic acid và glycerin. Những vùng khác nhau trên da, bạn có thể sẽ cần cách chăm sóc khác nhau (ví dụ: dưỡng ẩm nhiều hơn ở vùng da khô, thoa kem dưỡng mỏng nhẹ hơn ở vùng da dầu) (8). Do đó, tốt nhất là bạn hãy tự cảm nhận và lắng nghe làn da của mình, sau đó chọn cho mình chu trình dưỡng da hiệu quả nhất.
Cách Chăm Sóc Da Hỗn Hợp
Nhu cầu làm đẹp của con người ngày càng cao. Ai cũng muốn mình có một diện mạo xinh đẹp nhất vì nó ít nhiều sẽ làm cho bản thân cảm thấy tự tin hơn khi giao tiếp với người khác. Chăm sóc làn da là điều kiện thiết yếu giúp bạn tôn lên vẻ đẹp của mình.
Da hỗn hợp là gì ?
Da hỗn hợp là loại da sở hữu tất cả những đặc điểm của 2 loại da: da dầu và da khô. Tình trạng dầu và khô cùng được biểu hiện rõ rệt trên da mặt bạn.
Da hỗn hợp còn được hiểu theo một cách khác là làn da sở hữu những điều kiện tốt nhất để xuất hiện các tình trạng mụn, thâm, mất cân bằng độ ẩm, bong tróc da, nhiều nhờn…
Nguyên nhân da hỗn hợp
Có 4 nhóm nguyên nhân chính khiến bạn trở thành người có da hỗn hợp:
Di truyền: Đây là nguyên nhân rất phổ biến. Nếu bạn có bố hoặc mẹ có kết cấu da hỗn hợp thì phần trăm cao bạn cũng sở hữu làn da như vậy.
Stress và hormones: Khi bị stress hay sự bất thường trong tiết hormones sẽ tác động lên các tuyến tiết dầu trên da, từ đó dễ xuất hiện vùng bị khô, vùng thì lại tiết ra nhiều dầu.
Môi trường: Các yếu tố về môi trường như thời tiết, không khí, độ ẩm… sẽ dần thay đổi cấu trúc da. Có thể thấy điều đó qua việc da bạn theo hướng thiên dầu vào mùa nóng và khô vào mùa lạnh.
Thói quen sử dụng mỹ phẩm hàng ngày: Nếu bạn sử dụng những sản phẩm chăm sóc da hàng ngày như sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm… không hợp với tình trạng da của mình thì sẽ rất dễ khiến bạn sở hữu làn da hỗn hợp.
Nhận biết da hỗn hợp
Nếu bạn đang băn khoăn không biết da mình có phải da hỗn hợp hay không thì hãy thử thực hiện các bước sau:
Bước 1: Làm sạch da mặt như bình thường
Bước 2: Để nguyên tình trạng này trong vòng ít nhất 2 tiếng.
Bước 3: Quan sát da của mình, đặc biệt là vùng giữa trán, mũi, cằm (vùng chữ T)
Vùng chữ T xuất hiện tình trạng bóng dầu trong khi da vùng má lại khô, dễ bong tróc thì chính là da hỗn hợp.
Ngoài ra, da tiết nhiều dầu vào mùa hè, khô vào mùa đông cũng là biểu hiện của da hỗn hợp.
Chăm sóc da hỗn hợp
Với bất kì loại da nào thì bạn cũng nên chăm sóc da theo quy trình 6 bước: Làm sạch, sử dụng nước cân bằng, tẩy tế bào chết, đắp mặt nạ, serum, dưỡng ẩm. Vì đây loại da thay đổi tính chất theo mùa, bạn nên có chế độ chăm sóc da theo sự thay đổi này sẽ đem lại kết quả tốt hơn.
Mùa hè, nhiệt độ cao làm cho lỗ chân lông bị giãn rộng, tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, tiết nhiều dầu gây nên tình trạng bóng dầu. Vào thời điểm này, bạn nên sử dụng các loại kem chống nắng, các loại mỹ phẩm có kết cấu mỏng, nhẹ dịu, thấm nhanh để không gây bít tắc lỗ chân lông làm cho tình trạng bóng dầu càng nặng, dễ gây mụn. Ngoài ra bạn vẫn phải chú ý chăm sóc cho vùng da khô của mình bằng kem dưỡng ẩm.
Mùa đông, nhiệt độ thấp làm cho lỗ chân lông bị co lại, tuyến dầu hoạt động ít lại, làm giảm tiết dầu, gây nên tình trạng da khô, nặng hơn là bong tróc rất mất thẩm mỹ. Bạn có thể khắc phục tình trạng này dễ dàng bằng cách sử dụng các loại kem dưỡng ẩm có kết cấu dày, cung cấp hiệu quả độ ẩm cho da, giúp da nhanh chóng được cân bằng độ ẩm.
Phân loại da hỗn hợp
Dựa vào sự chiếm ưu thế của tình trạng khô hay dầu khác nhau ở mỗi người mà da hỗn hợp được phân làm 2 loại: da hỗn hợp thiên dầu, da hỗn hợp thiên khô.
Da hỗn hợp thiên dầu: Phần lớn trên da mặt sẽ biểu hiện tình trạng bóng dầu, không chỉ ở vùng chữ T mà sẽ lan rộng ra cả vùng trán, hai bên mũi và có thể lan rộng ra vùng má.Tình trạng da bóng dầu biểu hiện rõ rệt vào mùa hè vì nhiệt độ tăng cao khiến cho tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, da bết dính rất dễ nhầm với da dầu. Tuy nhiên vào mùa đông thì lại bị khô.
Da hỗn hợp thiên khô: Ngược lại với da hỗn hợp thiên dầu, da hỗn hợp thiên khô có phần da khô chiếm phần lớn diện tích da mặt. Tình trạng khô, bong tróc thể hiện rõ rệt nhất ở vùng 2 bên mép mũi, vùng má và cả mang tai. Vào mùa nóng, chỉ có vùng chữ T có tình trạng bóng dầu, còn vùng má vẫn khô.
Kem dưỡng ẩm cho da hỗn hợp thiên dầu
Da thiên dầu sẽ phù hợp với những loại kem dưỡng ẩm dịu nhẹ, cân bằng hiệu quả độ ẩm, lượng dầu, lượng nước cho da mặt bạn. Hãy chắc chắn rằng không sử dụng các loại lotion hay các loại kem có khả năng thẩm thấu kém, vì nó sẽ làm cho tình trạng bóng dầu của bạn ngày càng trầm trọng hơn.
Innisfree Green Tea Fresh Cream – Kem dưỡng ẩm Innisfree cho da hỗn hợp thiên dầu
Innisfree là một trong những hãng mỹ phẩm Hàn Quốc được những người đam mê làm đẹp nói chung, yêu thích mỹ phẩm Hàn Quốc nói riêng yêu dùng nhất hiện nay.
Innisfree Green Tea Fresh Cream là best seller trong các loại kem dưỡng da của hãng Innisfree. Đây là dòng kem dưỡng ẩm dành riêng cho da hỗn hợp thiên dầu đã chiếm trọn trái tim của chị em với những công dụng sau:
Giảm tiết nhờn: thành phần chính là những hoạt chất được chiết suất từ lá trà xanh được trồng theo tiêu chuẩn và chọn lựa kỹ càng, Innisfree Green Tea Fresh Cream có khả năng hạn chế tiết chất nhờn hiệu quả, da khô thoáng, mịn màng sau một thời gian sử dụng.
Cung cấp ẩm: Cung cấp và duy trì độ ẩm cho da, tình trạng mất nước nhanh chóng biến mất.
Thu nhỏ lỗ chân lông: vitamin E, EGCG, Linoleic Acid và catechin giúp làn da khỏe hơn, lỗ chân lông thu nhỏ lại.
Kháng khuẩn: khả năng kháng khuẩn vượt trội giúp bạn loại bỏ tình trạng mụn trên da, trả lại cho bạn làn da đẹp tự nhiên.
Tái cấu trúc da: Innisfree Green Tea Fresh Cream với khả năng thấm sâu vào bên trong da, tái tạo cấu trúc da, làn da của bạn sẽ dần được phục hồi, trắng mịn hơn.
Một ưu điểm nữa của Innisfree Green Tea Fresh Cream đó là khả năng thấm nhanh, bạn có thể cảm nhận được sự mát nhẹ khi thoa trực tiếp kem lên da, cùng với mùi thơm nhẹ nhàng của thảo dược tạo ra cảm giác vô cùng dễ chịu, thoải mái. Da mặt như được thư giãn sau một ngày làm việc liên tục.
Mua Innisfree Green Tea Fresh Cream chính hãng ở đâu?
Innisfree Green Tea Fresh Cream được bán ở tất cả các showroom thuộc hệ thống showroom của Innisfree. Ngoài ra các trang Web chính thức của Innisfree cũng nhận được sự theo dõi của rất nhiều người, và thường xuyên cập nhập các thông tin khuyến mãi hấp dẫn. Bạn có thể đặt mua qua các trang Web này.
Giá Innisfree Green Tea Fresh Cream : 300.000 VNĐ – 500.000 VNĐ
Kem Dưỡng Laneige Water Bank Gel Cream
Dung tích: 50 ml
Thương hiệu: LANEIGE KOREA
Giá: 500.000 VNĐ – 600.000 VNĐ
Là sản phẩm cấp ẩm hàng đầu dành riêng cho da hỗn hợp thiên dầu của Laneige-thương hiệu mỹ phẩm hàng đầu ” Xứ sở kim chi”, Kem Dưỡng Laneige Water Bank Gel Cream được khuyên dùng cho những người có làn da hỗn hợp thiên dầu. Ưu điểm của Kem Dưỡng Laneige Water Bank Gel Cream:
Chất kem Gel cream dễ dàng thấm sâu vào da một cách nhanh chóng.
Duy trì cân bằng lượng dầu tiết ra, hết tình trạng bóng dầu, da khô thoáng, mịn màng.
Các hạt Hyaluronate giúp giữ ẩm cho da trong vòng 24h, da trông luôn thật căng mọng.
“Hydro Ion Mineral Water” tạo nên sự khác biệt cho Kem Dưỡng Laneige Water Bank Gel Cream so với các loại kem dưỡng ẩm thông thường khác. “Hydro Ion Mineral Water” là sự hợp thành từ 6 loại khoáng chất quý giá, cấp ẩm hiệu quả, đặc biệt là khả năng tái tạo độ ẩm tự nhiên cho da.
Áp dụng công nghệ độc quyền Moisturizing Biogene có tác dụng giữ ẩm, khóa lớp màng ẩm cho da, bạn không còn lo lắng việc da bị mất ẩm bởi các yếu tố môi trường xung quanh.
Cùng với các thành phần khác có tác dụng dưỡng trắng da, làm mịn da, cung cấp chất dinh dưỡng cho da giúp da trông luôn khỏe mạnh, trắng hồng tự nhiên.
Kem dưỡng ẩm cho da hỗn hợp thiên khô
Đối với vùng da hỗn hợp thiên khô, dưỡng ẩm là một bước vô cùng quan trọng. Tình trạng da khô, bong tróc, lão hóa, nếp nhăn hay nếp chân chim sẽ sớm xuất hiện nếu bạn không đảm bảo việc cung cấp đủ độ ẩm cho da. Hãy tìm mua các loại lotion hay kem dưỡng ẩm có thể cấp ẩm sâu cho làn da của bạn.
La Roche-Posay Toleriane Skincare
Thương hiệu: La Roche-Posay
Dung tích: 40 ml
Giá: 500.000 VNĐ
Chất kem mềm mịn, dễ thẩm thấu vào da giúp cân bằng độ ẩm cho làn da hỗn hợp thiên khô một cách nhanh và hiệu quả. Ngoài khả năng cung cấp độ ẩm cho da, La Roche-Posay Toleriane Skincare còn có khả năng tạo lớp khóa ẩm, kéo dài thời gian giữ ẩm cho da, làn da luôn mềm mại, không còn tình trạng khô, bong tróc, sần sùi đáng ghét như trước.
Với mong muốn giảm thiểu tối đa tác dụng phụ của những thành phần không thực sự cần thiết, La Roche-Posay Toleriane Skincare tối giản thành phần không chứa hương liệu, không paraben, không bết dính, không nhờn rít, tạo cảm giác dễ chịu khi sử dụng trực tiếp trên da.
The Body Shop Oils of Life Intensely Revitalising Gel Cream
Thương hiệu: The Body Shop
Dung tích: 50 ml
Giá: 999.999 VNĐ
Công thức đặc hiệu từ sự kết hợp các tinh chất được chiết từ 3 loại hạt quý: hạt nụ tầm xuân từ Chile, hạt thìa là đen từ Ai Cập, hạt hoa trà my từ Trung Quốc. Bằng công nghệ ép lạnh, toàn bộ tinh chất có tác dụng trong làm đẹp trong 3 loại hạt quý nói trên được giữ nguyên. The Body Shop Oils of Life Intensely Revitalising Gel Cream trở thành dòng kem có kết cấu mỏng, thấm thấu tốt, cung cấp đồng thời duy trì độ ẩm hiệu quả cho da hỗn hợp thiên khô. Không gây ra tình trạng nhờn dính khó chịu, không chứa dầu, ngoài ra còn cung cấp các chất thiết yếu cho da, tái tạo da, chống lão hóa, da luôn mịn màng, đầy sức sống.
Cách sử dụng kem dưỡng ẩm cho da hỗn hợp
Bước 1. Vệ sinh tay, tránh để vi khuẩn trên tay bạn có cơ hội tiếp xúc với da mặt
Bước 2. Rửa mặt sạch với sữa rửa mặt chuyên dụng cho từng loại da hỗn hợp.
Bước 3. Làm cho lỗ chân lông giãn rộng bằng cách rửa lại mặt bằng nước ấm hoặc dùng khăn ấm đắp lên mặt trong vòng 1 phút vừa giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn, vừa giúp cho quá trình hấp thụ kem tốt hơn.
Bước 4: Lấy một lượng kem vừa đủ thoa đều lên mặt và cổ, kết hợp massage nhẹ nhàng để. Sau khi đã xoa xong vỗ nhẹ để kem thẩm thấu sâu.
Lưu ý khi dùng kem dưỡng ẩm
Test kem trước khi mua để tránh trường hợp mất tiền oan.
Nếu quá trình dùng, phát hiện da bị có biểu hiện dị ứng nên dừng lại ngay và thay bằng loại kem khác an toàn, hợp với da hơn.
Chỉ nên lấy một lượng kem vừa đủ nếu không muốn da bị bết, bít tắc lỗ chân lông gây phản tác dụng.
Không dùng kem dưỡng ẩm toàn thân để dưỡng ẩm mặt. Vùng da mặt là vùng da nhạy cảm, có các đặc tính riêng, vì vậy các loại kem dưỡng ẩm mặt luôn phải là kem chuyên dụng.
là dược sĩ được đào tạo trong môi trường chuyên môn là đại học Dược Hà Nội. Tôi ý thức được trách nhiệm những thông tin mình đưa ra cho cộng đồng. Cùng với những kiến thức, kinh nghiệm và những nghiên cứu của bản thân tôi cam kết đưa ra những thông tin chính xác và chất lượng cho người đọc.
Tư Vấn Chăm Sóc Da Khô
I – Tư vấn cách chăm sóc da khô hiệu quả
Da khô là loại da có đặc điểm khô ráp, dễ bong tróc, sần sùi, khi gặp thời tiết hanh khô vào mùa đông thường hay bị nứt nẻ, dễ xuất hiện các vết nhăn, vết chân chim, điều này được gây ra bởi tuyến nhờn trên da ít hoạt động khiến da bị mất cân bằng về độ ẩm, trở nên khô, đây cũng là nguyên nhân gây nên các chứng bệnh ngoài da như nám – tàn nhang, xạm da, lão hoá da… Đối với loại da này, cần chú ý thưc hiện các bước chăm sóc da như sau:
Bước 1: Loại bỏ tế bão chết + luôn giữ ẩm cho da
Đây là bước quan trọng đầu tiên trong việc chăm sóc da khô bởi da luôn trong tình trạng thiếu nước. Có 2 cách để dưỡng ẩm cho da:
Cách 1: Đắp mặt lạ dưỡng ẩm 2-3 lần/tuần để loại bỏ các tế bào da chết và cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho da. Bạn có thể làm mặt lạ dưỡng ẩm cho da từ những nguyên liệu thông dụng như: mặt lạ mật ong + trứng, mặt lạ dưỡng ẩm cho da với dầu oliu và bơ, mặt lạ dưỡng ẩm với công thức chuối và trái đào….
Cách 2: Sử dụng các loại sữa dưỡng ẩm cho da được chiết xuất từ các thành phần tự nhiên như: sữa ong chúa, bột ngọc trai, dầu oliu, mật ong, nha đam, cacao… Các loại sữa dưỡng ẩm này có đặc điểm tiện lợi, dễ sử dụng, không mất thời gian như việc tự chế mặt lạ dưỡng ẩm.
Bên cạnh đó, bạn cũng nên chú ý chăm sóc làn da trước lúc đi ngủ, bởi ban đêm là thời gian làn da được thư giãn, phục hồi và tái tạo các tế bào da mới. Đầu tiên bạn hãy rửa mặt sạch sẽ bằng sữa rửa mặt, đó là cách loại bỏ bụi bẩn bịt khín lỗ chân lông, vi khuẩn xâm nhập gây ra mụn, viêm da, lỗ chân lông dãn to hơn, lão hoá da… Tiếp đó, bạn hãy sử dụng kem dưỡng trắng da (mặt) pond’s ban đêm – đây là loại kem dưỡng da ban đêm rất tốt cho da, được rất nhiều sử dụng. Cách sử dụng: thoa nhẹ kem dưỡng da lên lòng bàn tay và massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút quanh vùng mặt sẽ đạt đươc hiêuj quả làm trắng da, làm mờ các vết nhăn, vết thâm và các vết nám trên mặt.
II – Tư vấn cách chăm sóc da dầu hiệu quả
Da dầu là loại da raast dễ bị mụn, lỗ chân lông to và lúc nào trông cũng “bóng nhẫy”. Đối với loại da này, bạn cũng nên chăm sóc cẩn thận, tránh làm da tổn thương, các bước chăm sóc da dầu đó là:
Bước 1: Làm sạch bã nhờn
Khi tiếp xúc với bụi bẩn, da dầu rất dễ bị bắt bụi, bước đầu tiên trong việc chăm sóc da nhờn chính là loại bỏ nhờn, bụi bẩn trên da. Với loại da này, bạn nên chọn loại sữa rửa mặt có chứa hoạt chất Salicylic axit – thành phần giúp loại bỏ tới 99% vi khuẩn trên mặt, chống viêm sưng, làm sạch da mặt nhờn rất tốt. Thực hiện rửa mặt 1 ngày từ 2-3 lần để giúp da lúc nào cũng thông thoáng, sạch sẽ, các lỗ chân lông không bị vít lại bởi bụi bẩn, giúp hạn chế sự hoạt động của các vi khuẩn gây ra mụn. Bạn có thể sử dụng loại sửa rửa mặt Pond’s hoặc Nivea có hiệu quả rất tốt trong việc kiểm soát nhờn và trị mụn.
Chú ý: Khi rửa mặt nên rửa từ vùng không có mụn tới vùng có mụn, hạn chế tiếp xúc giữa 2 vùng này bởi rất dễ làm lây lan từ vùng này sang vùng khác. Sau khi rửa mặt xong, hãy dùng khăn sạch để thấm nước tránh nguy cơ lây nhiễm mụn.
Bước 2: Thu nhỏ lỗ chân lông bằng nước hoa hồng
Mặc dù chịu khó rửa mặt nhiều lần một ngày đi chăng nữa cũng không thể làm sạch hết bụi bẩn ẩn sâu trong da, nếu bạn rửa mặt nhiều quá sẽ khiến da mặt bị mòn và yếu đi. Vì vậy, bạnhãy sử dụng nước hoa hồng làm sạch bụi bẩn ẩn sâu trong từng lỗ chân lông, giúp thu nhỏ lỗ chân lông và cân bằng độ ẩm cho da.
Bước 3: Giữ ẩm cho da bằng mặt lạ dưỡng ẩm
Bạn có thể sử dụng các loại mặt lạ hợp với loại da dầu như: mặt lạ chanh + mật ong, mặt lạ táo + mật ong, mặt lạ dâu tây + sữa chua, mặt lạ cà chua… Các loại mặt lạ này không chỉ giúp loại bỏ bã nhờn, làm sạch da mà còn cung cấp cho da rất nhiều loại vitamin thiết yếu – rất tốt cho quá trình nuôi dưỡng, tái tạo da. Bạn nên thực hiên đắp mặt lạ tự nhiên 2-3 lần/tuần.
Bước 4: Thực phẩm nên và không nên ăn đối với da dầu
Bạn nên ăn các loại thực phẩm giàu chất xơ, omega 3, acid béo như: các loại rau xanh lá màu sẫm, yến mạch, bạc hà, mật ong, các loại hạt, cá biển…. Hạn chế ăn các thực phẩm sữa, tinh bột, đường, chất béo, và đặc biệt không nên ăn mặn bởi ăn nhiều đồ mặn sẽ gây ra tình trạng viêm ra, mụn, lão hoá da…
Cách Chăm Sóc Da Tuổi 25
Thành ngữ có câu: ” Tài không đợi tuổi” – ý nói tuổi nào cũng có thể bộc lộ tài năng. Thực ra, không chỉ có tài, mà tuổi già cũng vậy. Khoa học đã công bố: phụ nữ bắt đầu lão hóa da ở ngay tuổi 25, thời điểm người con gái đang rực rỡ xuân sắc. Vậy cách chăm sóc da tuổi 25 như thế nào để hiệu quả ngay tại nhà mà không cần tốn tiền đi SPA.
Theo Wikipedia , lão hóa là sự già đi của các tế bào, khiến cơ thể bị suy giảm khả năng chống chọi với các tác nhân gây hại từ môi trường (như stress, virus, ô nhiễm…), mất cân bằng nội môi, tăng nguy cơ bệnh tật và có kết cục cuối cùng là cái chết.
Lão hóa da chính là 1 trong những biểu hiện sớm nhất cho thấy cơ thể đang già đi. Hiện tượng này bắt đầu xảy ra khi bạn ở tuổi 25. Vì thế, tuổi 25 thường được coi là dấu mốc báo hiện phái đẹp cần chuyên tâm hơn trong việc chăm sóc da.
Nếu ai phủi tay bảo: “25 tuổi vẫn còn quá trẻ, chưa cần dưỡng sớm” thì người đó đã nhầm! Nếu trong năm tháng này, ai không biết chăm sóc thì chưa tới tuổi 30 tuổi, thời gian sẽ trả cho người đó một quả nho khô hiện trên khuôn mặt. Chị em nào không muốn chuyện ấy xảy ra thì mau tìm hiểu biện pháp chăm sóc, chống lão hóa đi thôi.
Nếu như các yếu tố khách quan là thứ chúng ta không thể control được thì những nguyên nhân chủ quan lại có thể thay đổi để cứu vãn tình hình. Vậy, chúng ta đã làm gì để tiếp tay cho “lão hóa”?
Thứ nhất, phương pháp chăm sóc da không khoa học
Nhìn vào danh sách trên, có thể thấy các nguyên nhân chủ quan gây lão hóa da đến từ sai lầm của chúng ta quả là không ít. Vậy thì, việc các chị em phụ nữ cần làm ngay bây giờ để cứu vãn tình hình: thay đổi lối sống khoa học hơn và quan trọng nhất là tăng cường chăm sóc da.
Uống 2l nước mỗi ngày
Ngủ đủ giấc, sáng dậy sớm và đi ngủ sớm
Năng tập thể dục để tăng sức khỏe, làm thân hình săn chắc
Bổ sung các loại thực phẩm có nhiều chất chống oxy hóa như cam quýt, bông cải xanh, trà xanh, nghệ,…
Hạn chế các đồ uống có cồn, những loại đồ ăn chiên rán, nhiều đường và tinh bột Duy trì trọng lượng cơ thể ở mức cân đối
Thế nhưng, cần chăm sóc da sao cho khoa học? Đó là cả môt vấn đề to tát và cần có phương pháp. Cụ thể:
Bạn cần phân biệt được mình thuộc loại da nào, phù hợp với các loại kem ra sao
Cần nắm rõ quy trình chăm sóc da hàng ngày và hàng tuần gồm những bước nào
Cần hiểu về các thành phần mỹ phẩm có an toàn với da hay không
Và quan trọng nhất, cần chọn được loại sản phẩm dưỡng da cho tuổi 25, hiệu quả, phù hợp với cơ địa của mình
Bạn đang xem bài viết Cách Chăm Sóc Da Khô, Da Dầu Và Da Hỗn Hợp trên website Afc-anchoikhoethiet.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!