Cập nhật thông tin chi tiết về Cách Rửa Mặt Bằng Bột Yến Mạch Hiệu Quả mới nhất trên website Afc-anchoikhoethiet.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Chăm sóc và nuôi dưỡng làn da bằng cách phương pháp thiên nhiên là một sự lụa chọn tuyệt vời cho làn da khỏe mạnh.
Dân gian ta từ xưa đã có câu “nhất dáng, nhì da” để tóm tắt về những điểm quan trọng cần lưu ý chăm sóc dành cho phụ nữ. Quả thật, ngoài việc sở hữu một vóc dáng cân đối, khỏe mạnh thì việc có một làn da đẹp cũng giúp tôn vinh vẻ đẹp của phụ nữ lên nhiều lần.
Cách rửa mặt bằng bột yến mạch tương đối đơn giản và dễ thực hiện. Bạn chỉ cần chuẩn bị sẵn tại bồn rửa mặt của mình một lọ bột yến mạch nhỏ để rửa mặt hàng ngày. Cách rửa mặt bằng bột yến mạch như sau:
Làm ướt da mặt với nước ấm. Có thể tẩy trang trước khi rửa mặt nếu bạn có make-up hoặc dùng kem chống nắng
Cho một muỗng bột yến mạch ra tay và hòa tan để yến mạch nở đều với một ít nước ấm.
Massage nhẹ nhàng trên da mặt ẩm theo chiều từ trong ra ngoài, tránh các vùng như da mắt và vùng đang bị sưng mụn.
Rửa lại sạch với nước và lau khô với khăn mềm.
Dùng các bước rửa mặt khác như dùng nước hoa hồng, dưỡng ẩm và kem chống nắng.
Tác Dụng Của Bột Yến Mạch Làm Đẹp
Vì sao nhiều người lại chọn rửa mặt bằng bột yến mạch? Đầu tiên chúng ta có thể cho rằng xu hướng lựa chọn chăm sóc da bằng các nguyên liệu từ thiên nhiên đang trở thành xu hướng của mọi người, nhất là đối với phái nữ. Thứ hai nữa, các nguyên liệu và mặt nạ thiên nhiên được yêu mến bởi chúng thực sự phát huy tác dụng.
Rửa mặt bằng bột yến mạch được chọn thay cho việc sử dụng các loại sữa rửa mặt thông thường là bởi:
Bột yến mạch xay mịn có khả năng hút bỏ lớp dầu thừa trên da, các bụi bẩn và kem trang điểm len lỏi trong các lỗ chân lông và cuốn trôi chúng khi được rửa lại với nước.
Bột yến mạch hoàn toàn lành tính và không gây kích ứng, ngay cả đối với làn da nhạy cảm nhất.
Bột yến mạch hoàn toàn không chứa chất tẩy, do đó không gây cảm giác kích ứng và cảm giác da mặt bị mỏng đi khi rửa mặt thường xuyên.
Ngoài ra, bột yến mạch giúp da trắng hồng lên sau khi sử dụng trong một thời gian nhất định.
Các Loại Mặt Nạ Yến Mạch
Ngoài việc có thể được sử dụng thường xuyên để thay thế cho các loại sữa rửa mặt thông thường, chúng ta còn có thể dùng bột yến mạch đắp mặt nạ để giải quyết một số vấn đề của da như thâm, nám và mụn ẩn.
Mặt nạ yến mạch sữa chua: Mặt nạ yến mạch sữa chua được cho là giúp da bổ sung độ ẩm cần thiết, nuôi dưỡng da trắng hồng lên và hỗ trợ làm mờ các vết thâm nám.
Mặt nạ yến mạch với mật ong: Là thành phần kháng khuẩn và dưỡng ẩm tự nhiên, mật ong rừng có khả năng giúp da chống viêm nhiễm (tác nhân gây mụn) và phục hồi những vết mụn sau nặn một các nhẹ nhàng.
Ngoài việc rửa mặt bằng bột yến mạch và các loại mặt nạ trên, bạn có thể kết hợp bột yến mạch với rất nhiều thành phần khác để dưỡng da như nước cốt chanh tươi, nước cam để tẩy tế bào chết, kết hợp với dầu olive, dầu argan hoặc các loại bột như bột đậu đỏ, bột gạo lức , bột đậu xanh để tắm trắng.
Rửa Mặt Bằng Bột Yến Mạch Hàng Ngày Được Không?
Dùng bột yến mạch rửa mặt hàng ngày sẽ có được một làn da trắng hồng, mịn màng, giảm mụn mà không cần phải dùng đến các loại sữa rửa mặt đắt tiền hay lo lắng vì hóa chất
Hướng dẫn các bước rửa mặt bằng bột yến mạch
Tác dụng làm đẹp của bột yến mạch đã khá quen thuộc với chị em. Dưỡng da, trị mụn, chăm sóc tóc,… bạn có thể “tút tát” cho nhan sắc toàn diện chỉ bằng nguyên liệu này.
Về mặt sức khỏe, bột yến mạch có thể điều chỉnh lại được lượng đường trong máu. Ngoài ra nó còn được cho là có khả năng làm giảm lượng cholesterol và giúp hệ miễn dịch hoạt động được hiệu quả hơn. Và không chỉ có lợi cho sức khỏe, bột yến mạch còn có nhiều công dụng làm đẹp tuyệt vời mà bạn không thể nào thờ ơ.
Trộn 5 thìa bột yến mạch (đã xay) cùng 3 thìa cà phê nước ấm, tạo thành một hỗn hợp sền sệt.
Sau khi rửa mặt sạch bằng nước ấm, thoa hỗn hợp bột yến mạch lên khắp mặt. Sau đó nhẹ nhàng mát – xa khuôn mặt theo chiều vòng tròn.
Bạn có thể sử dụng khăn lông hay bàn chải để nhẹ nhàng mát – xa; nhưng việc sử dụng ngón tay sẽ mang đến hiệu quả cao nhất. Mát – xa trong khoảng từ 5 – 10 phút, sau đó rửa mặt bằng nước.
Nước ấm giúp làm giãn nở các lỗ chân lông, trong khi bột yến mạch sẽ thấm sâu vào da mặt để loại bỏ mọi bụi bẩn, cung cấp dưỡng chất sâu để làn da bạn luôn mềm mại, trắng mịn và ngăn ngừa mụn. Bạn có thể áp dụng phương pháp này từ 2 – 4 lần/tháng để duy trì nét đẹp làn da mình
Ngoài ra, tùy vào từng loại da mà có thể thêm bớt các nguyên liệu để đạt hiệu quả tối ưu cho loại sữa rửa mặt tự chế này. Ví dụ, muốn làm trắng da thì cho thêm vài giọt nước cốt chanh vào hỗn hợp hoặc muốn giữ ẩm thì trộn bột yến mạch với một chút mật ong hay dầu olive. Đối với da nhạy cảm và đang có mụn, bạn cũng có thể thay thế nước trà xanh để làm mềm yến mạch thay cho nước máy thông thường.
Cách chọn bột yến mạch chất lượng tốt
Trước tiên, bạn phải lựa chọn đúng loại bột yến mạch. Yến mạch để rửa mặt phải là loại yến mạch nguyên chất không bị pha trộn bởi các hương liệu hay gia vị khác như các sản phẩm ngũ cốc ăn liền. Bởi da bạn sẽ bị các loại gia vị và hương liệu này làm cho kích ứng, rất dễ gây nên mụn.
Ngoài ra, cũng không nên chọn loại yến mạch nguyên chất nhưng vẫn còn là hạt thô vì chúng là yến mạch chưa được tách vỏ, có kết cấu hạt khá to, khô cứng, khi chà xát lên mặt sẽ gây nên những thương tổn cho da.
Tốt nhất, hãy chọn loại yến mạch nguyên chất, đã qua sơ chế (làm sạch) dưới dạng bột hoặc hạt mềm để sử dụng làm sữa rửa mặt hàng ngày. Bột yến mạch làm đẹp được bán ở hầu hết các siêu thị lớn trên toàn quốc, bạn có thể dễ dàng chọn mua. Kết cấu bột yến mạch có thể sử dụng để làm đẹp phải là loại bột hạt mềm, đã qua sơ chế như này
Bột yến mạch giúp làm trắng da như thế nào?
1. Trị mụn
Ngoài công dụng giúp da khô bớt thô ráp thì bột yến mạch còn có khả năng trị mụn hoàn hảo. Nhiều người lo lắng rằng sự dịu nhẹ của thứ phương pháp thiên nhiên này sẽ khó có thể chống lại được lũ mụn đáng ghét. Tuy nhiên thực tế là nó có thể và bạn nên thử.
Cách làm rất đơn giản mà lại phù hợp với cả người sở hữu làn da nhạy cảm. Bạn nấu một ít bột yến mạch với chút nước. Trong khi bột yến mạch còn ấm, hãy bóp nhẹ để bột thành một dạng nhão. Và tiếp tục khi nó còn ấm, bạn đắp lên mặt trong khoảng 10 phút. Với người có làn da bị mụn viêm có thể cho một ít muối biển vào hỗn hợp trong khi nấu.
Với làn da bị mụn ẩm, da dầu có thể cho nước cốt chanh (một lượng rất ít) vào hỗn hợp. Đắp hỗn hợp lên mặt trong khoảng 10 phút đến khi nó nguội rồi rửa lại mặt với nước ấm.
Bạn có thể làm mặt nạ trị mụn đầu đen với bột yến mạch và lòng đỏ trứng. Cần chú ý cân bằng hai nguyên liệu này để hỗn hợp có độ sánh vừa đủ, rồi lấy hỗn hợp này thoa lên mặt và để yên trong 20 phút, sau đó rửa mặt bằng nước ấm. Không chỉ trị mụn đầu đen, hỗn hợp mặt nạ này còn làm da mịn màng đáng kể. Bạn có thể dùng hỗn hợp này 2 lần/tháng.
2. Làm sáng da
Rửa mặt bằng bột yến mạch đều đặn mỗi ngày có thể giúp làn da bạn sáng mịn, đều màu. Bởi, bột yến mạch giúp thanh tẩy da, nhẹ nhàng lấy đi lớp áo cũ của da. Sau đó, không chỉ làm sạch mà nó còn cung cấp dưỡng chất nuôi da khỏe mạnh. Từ đó, làn da của bạn sẽ sáng mịn, săn chắc hơn rất nhiều. Đây chính là ích lợi tuyệt vời của yến mạch. Do đó, nó được đưa vào thành phần của rất nhiều loại sữa tắm, dầu gội đầu và sữa rửa mặt.
– Cầu kì hơn bạn có thể làm hỗn hợp bột yến mạch và sữa chua không đường, mật ong và lòng trắng trứng (đã được đánh tơi). Nên hòa bột yến mạch vào 1/3 cốc nước ấm, đến khi yến mạch nở ra thì mới trộn với các nguyên liệu còn lại. Thời gian đắp mặt nạ này là 15 đến 20 phút. Hỗn hợp này cực kỳ tốt với da nhạy cảm. Ngay từ lần đầu tiên, bạn sẽ thấy da mặt mình trắng sáng, tràn đầy sức sống, mịn màng rõ rệt. Có thể dùng tối đa 2 lần/tuần.
3. Dịu da cháy nắng
Trộn một lượng vừa đủ bột yến mạch nghiền sẵn cùng một thìa nước cốt chanh; lấy hỗn hợp này bôi lên mặt, cổ hoặc những vùng da bị cháy nắng khiến bạn bỏng rát, khó chịu. Cần lưu ý pha loãng nước cốt chanh cùng nước sạch theo tỉ lệ 1:1 bởi tính acid đặc trưng có sẵn trong chanh khá là mạnh đối với da mặt. Hỗn hợp này sẽ làm dịu đi vùng da bị cháy nắng, có tác dụng đối với cả những vết thâm đen.
Tránh không dùng hỗn hợp này sau khi tẩy tế bào chết, bởi nó sẽ mài mòn da mặt của bạn. Chỉ nên dùng 1 hoặc cùng lắm là 2 lần/tuần. Với tác dụng của chanh, da của bạn sẽ cảm thấy hơi căng và ngứa râm ran. Cảm giác này sẽ tan biến dần nếu bạn rửa mặt bằng nước ấm.
Rua mat bang bot yen mach hang ngay duoc khong
Cach lam trang da bang bot yen mach
Bot yen mach giup lam trang da tu nhien
Bài viết Rửa mặt bằng bột yến mạch hàng ngày được không? đã xuất hiện đầu tiên vào ngày .
7 Công Dụng Tuyệt Vời Của Bột Yến Mạch
Yến mạch được xem là nguồn nguyên liệu tuyệt vời cho sức khỏe và làn da. Do đó, ngoài việc dùng để bồi bổ cơ thể, yến mạch còn được chọn làm “mỹ phẩm” cho các chị em phụ nữ. Tuy nhiên, trước khi biết được cách làm đẹp da bằng yến mạch thì bạn nên biết được cách chọn yến mạch chất lượng.
Công dụng thần kì của bột yến mạch đối với da 1. Mụn trứng cá
Bột yến mạch có thể loại bỏ và hấp thu dầu, vi khuẩn từ da, chống lại mụn trứng cá. Do đó, những người bị mụn có thể bổ sung bột yến mạch vào thực đơn ăn uống hàng ngày hoặc trộn 1/4 chén mật ong với một nắm bột yến mạch. Thoa hỗn hợp này lên mặt trong 10 – 20 phút, tránh vùng mắt. Đừng để quá lâu vì nó sẽ bị dính vào da, khó gỡ bỏ. Sau đó, rửa lại bằng nước ấm.
2. Chữa da dị ứng và mẩn đỏ
Chất avenanthramide trong bột yến mạch là chất chống viêm nhiễm tự nhiên và làm lành các vết thương. Chúng cũng được dùng để chữa trị chứng ngứa, khô da. Bạn có thể cho bột yến mạch vào trong nước tắm (nước ấm) hoặc sử dụng lotion có chứa chiết xuất từ yến mạch để dưỡng da.
3. Dùng thay sữa rửa mặt
Trong bột yến mạch chứa dưỡng chất saponin có tác dụng làm sạch, dưỡng ẩm, tẩy tế bào chết và giảm độ nhờn cho da. Trộn một thìa cà phê bột yến mạch với hai thìa cà phê nước ấm, tạo thành hỗn hợp sền sệt. Rửa mặt qua với nước, sau đó thoa hỗn hợp này lên toàn bộ khuôn mặt, dùng tay massage theo chuyển động tròn khoảng 5- 10 phút để các dưỡng chất thấm sâu vào da.
Nước ấm giúp giãn nở các lỗ chân lông, còn bột yến mạch giúp loại bỏ mọi bụi bẩn, ngăn ngừa mụn trứng cá, mang lại làn da mịn màng.
4. Lấy lại sức sống cho làn da
Bột yến mạch có thể giúp mang lại vẻ tươi sáng cho những làn da bị xạm vì ngồi làm việc nhiều với máy tính, tiếp xúc với nắng nóng… Trộn một nửa cốc nước nóng với 1/3 chén bột yến mạch, sau đó thêm hai muỗng canh mật ong và sữa chua, cộng với một lòng trắng trứng. Trộn đều hỗn hợp rồi đắp lên mặt, sau đó thư giãn trong 15 phút và rửa lại bằng nước ấm.
5. Giảm căng thẳng
Sử dụng bột yến mạch để tắm cũng giúp bạn giảm bớt sự căng thẳng. Trộn một ly sữa với hai chén yến mạch, một thìa canh mật ong để tắm sẽ giúp cho da và cơ thể được thư giãn sau một ngày làm việc mệt mỏi.
6. Cung cấp chất xơ cho cơ thể
Bổ sung bột yến mạch trong bữa ăn hàng ngày sẽ giúp cung cấp chất xơ rất tốt cho cơ thể. Vì vậy, bạn nên ăn bột yến mạch hàng ngày để hỗ trợ quá trình tiêu hóa, chống táo bón và điều hòa hệ vi khuẩn đường ruột. Ngoài ra, chất xơ trong bột yến mạch còn làm giảm lượng cholesterol trong máu, tham gia điều hòa đường huyết, giảm nguy cơ ung thư đại tràng.
7. Giúp đốt cháy chất béo nhanh hơn
Bột yến mạch có hàm lượng chất xơ hoàn tan cao và giàu protein, cho nên nó có khả năng tạo cảm giác no lâu và kiềm chế cơn thèm ăn của bạn, thích hợp cho người ăn kiêng. Bên cạnh đó, yến mạch giúp kích hoạt cơ thể bạn đốt cháy chất béo một cách nhanh chóng hơn để thúc đẩy cơ bắp.
6 Lý Do Khiến Bột Yến Mạch Soán Ngôi Các Loại Sữa Rửa Mặt Đắt Tiền
Bột yến mạch là gì
Có rất nhiều bài viết trên mạng internet nói về tác dụng hữu ích của bột yến mạch trong việc làm đẹp, giảm cân, trị mụn, … nhưng ít ai biết đến chính xác sản phẩm này là gì? nguồn gốc, công dụng và cách dùng như thế nào để đạt hiệu quả tốt nhất. Bột yến mạch là 1 loại ngũ cốc có giá trị dinh dưỡng rất cao chỉ phát triển được tại những vùng có khí hậu ôn đới như Mỹ, Cannada, Ba Lan, Nga, Đức, Úc…chính vì vậy sản phẩm chỉ có thẩ nhập khẩu từ các nước này chứ Việt Nam không thể trồng được. Bột yến mạch có giá trị dinh dưỡng cao cho sức khoẻ của con người. Do đó, nó ngày càng được mọi người ưa thích và dần phổ biến trên toàn thế giới.
Bột yến mạch có tác dụng gì
Hiện nay trên thị trường có bột yến mạch Mỹ và Úc đang được nhiều khách hàng lựa chọn sử dụng. Trong yến mạch nguyên chất có chứa hàm lượng dưỡng chất cao như 66% Cardbohydrate, 11, 2% Protein, 9,2% chất béo, 7,1% chất xơ hoàn tan cùng các thành phần khoáng chất vi lượng thiết yếu cho cơ thể như: Natri, Canxi, Kali, Sắt, Magie, Photpho, Kẽm, Đồng, Crôm, Mangan, Selenium (1 loại chất chống oxy hóa)… Các loại Vitamin: Vita B (Thiamin, Niacin, Riboflavin), Vita B6, Vita E,… chiếm 4.5%.
Tránh suy nhược thần kinh
Ăn bột yến mạch giúp tránh suy nhược thần kinh và củng cố hệ miễn dịch của cơ thể hoặc nếu bị táo bón, bị say thì cháo yến mạch giúp điều hoà cơ thể, vượt qua cảm giác khó chịu.
Trị mụn trứng cá
Với những người bị mụn trứng cá thì thoa hỗn hợp yến mạch với ¼ chén mật ông sẽ giúp loại bỏ và hấp thu dầu, vi khuẩn từ da, chống lại mụn trứng cá hoặc có thể đưa yến mạch vào thực đơn ăn uống hàng ngày.
Tốt cho làn da
Là thực phẩm giàu chất xơ nên không những nó có thể thúc đẩy tiêu hóa, bài trừ độc tố trong cơ thể mà còn làm cho da trở nên trơn mịn và sáng bóng. Thoa hỗn hợp ½ ly bột yến mạch và ½ ly nước với ¼ ly mật ong có công dụng tẩy các chất bẩn nơi lỗ chân lông trên mặt da mặt của phái nữ, giúp chống lão hoá và trở nên mịn màng.
Chữa da dị và mẩn đỏ, cải thiện làn da bị vảy nến hay chàm
Cho bột yến mạch vào trong nước tắm (nước ấm) nhờ có chất avenanthramide trong bột yến mạch chống viêm nhiễm tự nhiên, làm lành các vết thương cũng như được dùng để chữa trị chứng ngứa, khô da. Hoặc sử dụng lotion có chứa chiết xuất từ yến mạch để dưỡng da.
Tăng khả năng vận động của cơ bắp
Ăn các thực phẩm làm từ bột yến mạch 3 tiếng trước khi làm việc (đặc biệt là công việc đòi hỏi vận động nhiều) sẽ giúp cơ thể đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng và cung cấp năng lượng triệt để cho cơ bắp.
Giúp giảm cân hiệu quả
Với hàm lượng chất xơ cao và giàu protein nên nó có khả năng tạo cảm giác no lâu và kiềm chế cơn thèm ăn của bạn, thích hợp cho người ăn kiêng. Bên cạnh đó, yến mạch giúp kích hoạt cơ thể bạn đốt cháy chất béo một cách nhanh chóng hơn để thúc đẩy cơ bắp.
Giúp bảo vệ tim, phòng chống ung thư
Chất rắn beta – glucan có trong yến mạch giúp làm giảm cholesterol xấu LDL (loại cholesterol có hại cho tim mạch) song không gây tác hại đến các cholesterol tốt HDL. Dùng yến mạch mỗi ngày có thể giảm nguy cơ bị đau tim, tiểu đường và béo phì, giảm lượng cholesterol trong máu và phòng tránh bệnh loãng xương, béo phì, ung thư (đặc biệt là ung thư vú ở phái nữ)…
Giảm nguy cơ mắc bệnh suyễn ở trẻ em
Nhờ có lượng chất protein cao hơn và chất béo lành mạnh cũng như carbohydrate thấp hơn so với các loại ngũ cốc khác, đưa yến mạch vào khẩu phần ăn có thể giúp giảm tỷ lệ mắc bệnh hen suyễn ở trẻ em sơ sinh trước 6 tháng tuổi.
Tác dụng của bột yến mạch đối với sức khoẻ
Phòng chống các bệnh tim mạch
Đây là một trong những công dụng của bột yến mạch rất tuyệt vời mà bạn cần phải biết. Do có hàm lượng chất xơ cao nên yến mạch sẽ hỗ trợ làm giảm lượng cholesterol xấu trong máu và kích thích hệ tuần hoàn máu để bảo vệ tim đồng thời ngăn ngừa phòng chống các biến chứng về bệnh tim như tai biến, xơ cứng động mạch.
Hỗ trợ hệ tiêu hóa
Với thành phần chất xơ cao nên bột yến mạch khá dễ tiêu hóa đồng thời nó kích thích nhu động ruột tiết dịch tiêu hóa ở dạ dày để tiêu hóa thức ăn dễ dàng hơn ngăn ngừa tình trạng khó tiêu, táo bón
Ngăn ngừa ung thư
Đây có lẽ là một tác dụng của bột yến mạch mới nhất hiện nay được các nhà khoa học nghiên cứu ra. Bột yến mạch giúp ngăn chặn các tác nhân gây ung thư đặc biệt là ung thư vú ở phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh, điều hòa nội tiết tố
Giảm căng thẳng mệt mỏi
Để làm giảm bớt căng thẳng sau một ngày dài làm việc mệt mỏi bạn có thể hòa 5 thìa cafe bột yến mạch với 300ml nước sôi và sữa để uống. Chắc chắn bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn hẳn!
Tác dụng của bột yến mạch đối với việc làm đẹp
Loại bỏ mụn
Tốt cho da khô
Bột yến mạch có công dụng gì đối với da khô? Đó là giúp da khô trở lại trạng thái tự nhiên nhất, mềm mại và mịn màng đặc biệt khi mùa đông đến. Hiện nay các loại mỹ phẩm được chiết xuất từ bột yến mạch đang được khá nhiều chị em lựa chọn để sư dụng. Để dưỡng ẩm da vào mùa đông bạn chỉ cần lấy 1 thìa bột yến mạch, 2 thìa nước sôi và 1 thìa cafe sữa tươi không đường trộn đều rồi đắp lên da, đây là công thức tuyệt vời nhất để phục hồi lại độ ẩm cho da khô
Hỗ trợ để chữa lành nhanh vết thương, mụn nhọt
Thành phần chất avenanthramide có trong bột yến mạch là một chất kháng viêm tự nhiên và có tác dụng làm lành nhanh vết thương. Khi bị mụn bạn có thể dùng bột yến mạch để đắp lên mụn hoặc dùng để tắm hoặc dùng các loại mỹ phẩm dạng lotion để bôi
Tẩy tế bào da chết
Công dụng của bột yến mạch không chỉ dừng ở trên mà nó còn hỗ trợ chị em loại bỏ các tế bào da chết đồng thờ cung cấp các dưỡng chất để nuôi dưỡng các tế bào da mới khỏe mạnh và trắng sáng hơn.
Giảm cân
Nếu bạn đang trong quá trình giảm cân thì bột yến mạch là loại thực phẩm khá lý tưởng đấy. Một góc dáng thon gọn và săn chắc chắn chắn sẽ không phải là mơ ước nữa mà sẽ là thành hiện thực. Bạn đang băn khoăn là bột yến mạch có tác dụng gì đối với việc giảm cân đúng không? Bột yến mạch có hàm lượng calo thấp, thấp hơn gạo, lúa mì, khoai hoặc sắn trong khi đó hàm lượng chất dinh dưỡng cao nên bột yến mạch không làm tích tụ mỡ, tạo cảm giác no lâu, kiềm chế những cơn thèm ăn đồng thời bột yến mạch sẽ giúp đốt cháy lượng mỡ dư thừa để làm săn chắc cơ thể.
6 lý do khiến bột yến mạch soán ngôi các loại sữa rửa mặt đắt tiền
1. Khả năng làm sạch sâu vượt trội
Sau bước tẩy trang, chúng ta thường dùng sữa rửa mặt để làm sạch da lại một lần nữa. Đây được coi là phương pháp làm sạch kép khoa học giúp đánh bật mọi bụi bẩn, cặn mỹ phẩm nằm sâu trong lỗ chân lông. Thế nhưng, đối với một số loại da dầu hoặc da có lỗ chân lông to thì đến bước dùng toner để lau mặt và cân bằng da, có thể bạn vẫn thấy “dấu tích” của bụi bẩn trên miếng bông cotton. Với bột yến mạch thì lại khác. Bạn cứ thử rửa mặt bằng bột yến mạch và dùng bông lau lại như cách vẫn thường làm, đảm bảo sẽ thu được kết quả đáng ngạc nhiên. Bột yến mạch khi được làm ướt sẽ có độ nhão và khả năng thấm hút dầu, bụi bẩn không thua kém gì kaolin (đất sét hay còn được gọi là cao lanh), có thể len lỏi sâu vào bên trong lỗ chân lông và khiến da bạn thực sự sạch sâu.
2. Nếu dùng đến bột yến mạch hàng ngày bạn sẽ không cần đến tẩy da chết
Đây là một lợi ích chúng ta vô tình có được khi dùng bột yến mạch để làm sạch da hàng ngày. Trên thực tế, rất nhiều chuyên gia làm đẹp trên thế giới đã sử dụng hỗn hợp mật ong và bột yến mạch để tạo thành một hỗn hợp tẩy da chết đối với những làn da nhạy cảm. Chất saponin có trong bột yến mạch sẽ thanh tẩy hàng nghìn tế bào chết mỗi ngày được sinh ra một cách tự nhiên. Thay vì sử dụng các loại kem hay muối tẩy da chết công nghiệp, bạn hoàn toàn có thể tiết kiệm ví tiền của mình bằng phương pháp “tiện cả đôi đường” này khi rửa mặt bằng bột yến mạch.
3. Làm dịu da kích ứng
Chuyện bị dị ứng hay kích ứng da là những điều thường xuyên xảy ra đối với hầu hết chị em phụ nữ khi thay đổi thời tiết, làm quen với một vài loại mỹ phẩm mới… Khi ấy, những sản phẩm làm sạch da công nghiệp sẽ trở nên “quá tải” với làn da và khiến cho tình trạng kích ứng thêm nghiêm trọng. Bột yến mạch thì lại khác, sự dịu nhẹ và an toàn của thứ thực phẩm giàu chất xơ này lại đem đến một liệu pháp chăm sóc không thua kém gì spa.
4. Làm trắng da và làm mờ các vết thâm
Một tác dụng khác khiến bột yến mạch được ghi vào “sổ vàng” của thế giới làm đẹp đó chính là khả năng làm trắng da và làm mờ các vết thâm rất hiệu quả. Để đẩy cao tác dụng này một cách tối đa, bạn có thể trộn bột yến mạch với sữa tươi hoặc sữa chua không đường thay vì dùng nước ấm – đây chính xác là hỗn hợp rửa mặt tuyệt vời đem lại hiệu quả không thua kém bất cứ sản phẩm rửa mặt cao cấp nào.
5. Giảm mụn đầu đen
Mụn đầu đen được sinh ra từ quá trình tích tụ tạp chất ở lỗ chân lông và bị oxy hóa. Việc thanh tẩy da đều đặn với bột yến mạch đương nhiên cũng sẽ giúp chúng ta có được một làn da sạch hơn, đồng nghĩa với việc mụn đầu đen sẽ không có nhiều “đất” để phát triển. Sẽ là một điểm cộng hoàn hảo nữa nếu bạn cảm thấy không hề thoải mái khi dùng các dụng cụ làm sạch như cọ, miếng mút silicon hay máy rửa mặt…
6. Giảm dầu và ngăn ngừa mụn
Có thể bạn không tin, nhưng thời gian sẽ chứng minh cho bạn thấy bột yến mạch có khả năng điều tiết dầu và thổi bay những nốt mụn của bạn hiệu quả đến nhường nào. Với khả năng làm sạch sâu, tẩy da chết và nuôi dưỡng da, bột yến mạch sẽ đả thông những lỗ chân lông bị bít tắc và trả lại cho bạn một làn da khỏe mạnh, rạng rỡ. Một vài điều lưu ý khi sử dụng bột yến mạch để rửa mặt: – Bột yến mạch dùng để rửa mặt phải là 100% nguyên chất không pha tạp gia vị, sữa hay chất bảo quản dùng trong chế biến. – Cách tốt nhất để rửa mặt bằng bột yến mạch là cho bột vào một chiếc chén nhỏ, chế thêm nước ấm xăm xắp vừa đủ, để cho bột mềm và nhão rồi mới massage lên mặt. – Rửa mặt sạch lại với nước ấm, rồi kết thúc bằng nước lạnh để da săn chắc. – Dùng mũ chụp tóc trong quá trình rửa mặt để tránh tình trạng bột bị dính vào tóc. – Nên chọn mua loại bột được sơ chế, dạng hạt đã được xát mềm hoặc mịn sẽ tốt hơn những loại yến mạch hạt thô (khá cứng và có khả năng làm tổn thương da khi cọ sát).
Công thức sữa rửa mặt bằng bột yến mạch
Nguyên liệu chuẩn bị:
Yến mạch cán (Rolled oats): 1 muỗng
Sữa tươi không đường: 3 muỗng
Cách làm: Dùng máy xay sinh tố để xay yến mạch cán thành bột sao cho thật mịn rồi đổ ra chén. Tiếp theo, bạn cho sữa tươi không đường vào chén, trộn đều thành một hỗn hợp sệt và mịn. Tỉ lệ chuẩn để pha sữa rửa mặt yến mạch là 1:3 ( nghĩa là 1 phần yến mạch pha với 3 phần sữa tươi không đường hoặc nước ấm). Bạn cho hỗn hợp nghỉ khoảng 2 – 3 phút bột yến mạch hoàn toàn thấm sữa và mềm ra là có thể đem sử dụng.
Hướng dẫn cách rửa mặt bằng bột yến mạch
Bước 1: làm ướt mặt
Trước tiên, bạn rửa sạch da mặt với nước ấm rồi dùng khăn bông thấm hết nước. Lúc này, da mặt bạn đã sạch và mềm hơn.
Bước 2: rửa mặt bằng bột yến mạch
Sau khi đã làm ướt mặt, bạn dùng tay thoa đều hỗn hợp bột yến mạch lên toàn bộ vùng da mặt. Dùng đầu ngón tay massage da mặt khoảng 2 – 3 phút, theo chiều kim đồng hồ. Sau đó, bạn để như vậy khoảng 3 phút rồi mới rửa mặt lại.
Bước 3: rửa mặt lại với nước ấm
Một vài lưu ý khi sử dụng sữa rửa mặt bằng bột yến mạch
Bạn đang xem bài viết Cách Rửa Mặt Bằng Bột Yến Mạch Hiệu Quả trên website Afc-anchoikhoethiet.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!