Cập nhật thông tin chi tiết về Mách Bạn Những Cách Kích Thích Sản Xuất Collagen Giúp Chống Lão Hóa Cho Làn Da mới nhất trên website Afc-anchoikhoethiet.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
(24/10/2018)
Tăng cường bổ sung thêm vitamin C
Vitamin C nổi tiếng có vai trò là một chất chống oxy hóa, là một yếu tố vô cùng quan trọng trong việc tổng hợp lên collagen. Việc thiếu vitamin C có thể dẫn tới các hiện tượng như da khô, đóng sừng, giảm thiểu khả năng chữa lành vết thương, suy giảm khả năng miễn dịch, xuất huyết da… Ngoài ra, các bác sĩ còn cho biết thêm rằng, vitamin C là một trong những thành phần chủ chốt trong việc hình thành lên collagen. Nếu như thiếu đi dưỡng chất này, các amino acid sẽ không thể kết nối được để tạo thành collagen.
Bổ sung các axit amin quan trọng
Cũng giống như bất kỳ các protein nào có ở trong cơ thể, collagen bao gồm các loại axit amin – những phân tử hữu cơ nhỏ. Sẽ có tổng cộng hơn 20 loại axit amin khác nhau có ở trong tế bào của con người, nhưng chỉ có một số axit amin có chức năng kích thích tạo thành collagen như proline, threonine… Cơ thể của bạn sẽ không thể sản xuất được collagen nếu như không có các dưỡng chất này.
Khác với Threonine, Proline là loại axit amin không thiết yếu, nghĩa là cơ thể bạn có thể tự sản xuất ra được. Thế nhưng, bạn cũng có thể phần nào giúp đỡ cơ thể của mình bằng việc bổ sung các thực phẩm giàu proline như đậu nành, pho mát, thịt bò, sữa, bắp cải..
Tẩy da chết, massage mặt đều đặn
Giảm thiểu sự suy thoái collagen nhờ chế độ sinh hoạt điều độ, cân bằng, chống nắng đầy đủ
Một trong những cách để đảm bảo được lượng collagen đầy đủ cho làn da, đó chính là bạn cần phải ngăn ngừa đối đa việc cơ thể mất đi lượng collagen sẵn có.
Ánh nắng mặt trời được xem là “kẻ thù số một” làm mất đi collagen trong da. Theo các chuyên gia, các tia UVA trong ánh nắng sẽ xuyên sâu xuống làn da và phá hủy đi cấu trúc hỗ trợ collagen ở dưới da. Do đó, bạn nên sử dụng các loại kem chống nắng mỗi khi ra khỏi nhà, với độ chống nắng tối thiểu là từ SPF 15 đến SPF 30, lựa chọn những loại bảo vệ làn da hiệu quả khỏi cả 2 loại tia là UVA và UVB.
Trực tiếp bổ sung collagen cho cơ thể từ những thực phẩm bảo vệ sức khỏe
Lão hóa da là một quá trình xảy ra cả bên trong lẫn bên ngoài. Sự lão hóa nội tại là do gen di truyền và quá trình thay đổi nội tiết tố. Sự lão hóa ngoại tại là do ảnh hưởng từ các yếu tố bên ngoài như bức xạ tia cực tím, khói thuốc lá, ô nhiễm môi trường. Chúng kích thích việc sản sinh các gốc tự do, kẻ thù chính của da, gây ra stress oxy hóa. Chính những sự lão hóa này sẽ giảm số lượng và chất lượng của các sợi collagen.
Tổng hợp: Dương Hoàng
DA BẠN ĐANG BỊ LÃO HÓA, NÁM, SẠM VÀ KÉM ĐÀN HỒI?
Số XNQC: 01008/2018/XNQC
ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ
Những Cách Giúp Bạn Bổ Sung Collagen Chống Lão Hóa Da Hiệu Quả
(03/03/2019)
Collagen là một dưỡng chất vô cùng quan trọng trong việc giúp bạn duy trì một làn da trẻ trung, ngăn chặn sự lão hóa da. Thực tế, sẽ có một ngày bạn sẽ phải “đầu hàng” trước sự tấn công của lão hóa, thế nhưng bạn vẫn có thể níu giữ lại nét xuân của mình bằng việc bổ sung collagen cho cơ thể
Bổ sung collagen cho cơ thể thông qua những món ăn hàng ngày
Một chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng, chứa nhiều thực phẩm dồi dào collagen chính là bí quyết để giúp bạn giữ lại tuổi thanh xuân trên làn da của mình. Đối với phương pháp này, bạn sẽ không chỉ cung cấp được hàm lượng collagen cho làn da mà còn nuôi dưỡng tốt hơn nhiều cơ quan khác trong cơ thể.
Không chỉ giúp làm đẹp da mà việc bổ sung collagen cho cơ thể thông qua các loại thực phẩm còn giúp bạn tăng cường sức khỏe của cơ thể, chống lại các bệnh như xơ vữa động mạch, tăng huyết áp, chăm sóc sức khỏe của xương khớp…
Bổ sung collagen thông qua mỹ phẩm dưỡng da
Hiện nay, với sự phát triển của ngành công nghiệp mỹ phẩm thì có khá nhiều sản phẩm chăm sóc da chứa thành phần collagen trong đó. Việc tích hợp collagen vào các sản phẩm như serum, mặt nạ, kem dưỡng… dần dần đã trở nên thông dụng hơn đối với người sử dụng.
Thông thường, sau các bước làm sạch da, bạn hãy sử dụng các loại serum giàu collagen dưỡng da để kết hợp với việc massage thêm cho da, từ đó sẽ khiến cho dưỡng chất thẩm thấu nhanh hơn và sâu hơn. Ngoài ra, bạn có thể đắp mặt nạ chứa collagen để chăm sóc làn da của mình khoảng 20 – 30 phút.
Bổ sung collagen chống lão hóa da thông qua việc tiêm, truyền
Giải pháp này sẽ dành cho những bạn muốn cải thiện làn da của mình ngay lập tức. Thế nhưng, nếu lựa chọn phương pháp này, bạn sẽ phải thực hiện ở cả cơ sở chuyên nghiệp, uy tín cùng với đội ngũ bác sĩ thẩm mỹ có kinh nghiệm hay tay nghề cao để đảm bảo độ an toàn của mình một cách tuyệt đối.
Bổ sung collagen chống lão hóa da thông qua đường uống
Với sự phát triển của ngành công nghiệp thực phẩm chức năng như hiện nay, bạn sẽ có vô vàn sản phẩm collagen dạng uống khác nhau để lựa chọn và bổ sung cho cơ thể. Và dĩ nhiên, mỗi loại đều sẽ có thương hiệu, chức năng, mẫu mã, ưu điểm, nhược điểm riêng.
Các sản phẩm collagen dạng uống sẽ có nhiều loại khác nhau như dạng bột, dạng viên, dạng nước uống. Tùy theo nhu cầu của bản thân cũng như sự tư vấn của các chuyên gia mà bạn hãy lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất cho làn da của mình. Việc bổ sung collagen thông qua đường uống được xem là phương pháp vô cùng tối ưu. Bởi lẽ nó sẽ giúp cơ thể bạn hấp thụ một cách trọn vẹn dưỡng chất, từ đó nuôi dưỡng làn da một cách chuyên sâu hơn.
Hiện nay ở trên thị trường có khá nhiều sản phẩm bổ sung collagen khác nhau, do đó mà bạn cần phải cân nhắc và tìm hiểu thật kỹ để đảm bảo an toàn và hiệu quả khi sử dụng. Các chuyên gia khuyên rằng, bạn nên lựa chọn những loại sản phẩm collagen peptide được chiết xuất từ da cá. Bởi lẽ dòng sản phẩm này sẽ mang lại hiệu quả cao hơn, giúp cơ thể hấp thụ tốt hơn. Từ đó mà giữ cho làn da của bạn được tươi trẻ, ngăn ngừa những dấu hiệu của lão hóa sớm.
Tổng hợp: Dương Hoàng
DA BẠN ĐANG BỊ LÃO HÓA, NÁM, SẠM VÀ KÉM ĐÀN HỒI?
Số XNQC: 01008/2018/XNQC
ZALO/VIBER/ĐT: 0888.31.32.36 NHẬN HÀNG VÀ TRẢ TIỀN TẠI NHÀ
Cách Chăm Sóc Da Mặt Chống Lão Hóa Giúp Hồi Sinh Làn Da Của Bạn
Bắt đầu từ 25 tuổi, da của bạn sẽ bước vào thời kỳ lão hóa, nhưng chậm. Đến năm 30 tuổi, các dấu hiệu sẽ xuất hiện rõ hơn trên bề mặt da, chẳng hạn như nếp nhăn, vết chân chim, nám, sạm, da bị chảy sệ và không còn săn chắc…
BƯỚC 1: LÀM SẠCH DA VỚI SẢN PHẨM DỊU NHẸ
Để đảm bảo làn da được làm sạch một cách kỹ lưỡng. Bạn nên thực hiện quy trình 2 bước.
Bước 1 sử dụng tẩy trang (Tùy vào loại da của bạn để chọn loại tẩy trang phù hợp: dạng dầu, nước, sáp hoặc gel)
Bước 2 rửa lại mặt bằng sữa rửa mặt
Việc làm sạch sẽ giúp lấy đi bụi bẩn, dầu thừa và các tạp chất khác. Đây đều là những yếu tố dẫn đến tình trạng bít tắc lỗ chân lông sinh ra mụn.
Đối với những ai sau 25 tuổi thì nên chọn những sản phẩm tập trung vào các vấn đề của da.
BƯỚC 2: SỬ DỤNG SẢN PHẨM DƯỠNG ẨM CHỨA ACID GLYCOLIC
Dù thuộc loại da nào, bạn vẫn không nên bỏ qua bước dưỡng ẩm. Nếu có tìm hiểu về việc chống lão hóa, chắc hẳn bạn không còn xa lạ với acid glycolic. Đây là loại acid có tác dụng loại bỏ tế bào chết, tái tạo da và làm mờ các sắc tố gây nám da. Tuy nhiên, vì thuộc gốc acid nên có thể gây kích ứng cho da nhạy cảm. Vì vậy, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu trước khi dùng. Ngoài ra, khi sử dụng acid glycolic, làn da rất nhạy cảm với ánh nắng. Nên hãy luôn sử dụng kem chống nắng khi đi ra ngoài để bảo vệ làn da.
BƯỚC 3: SỬ DỤNG TINH CHẤT TRỊ NÁM
BƯỚC 4: SỬ DỤNG KEM DƯỠNG MẮT
BƯỚC 5: SỬ DỤNG KEM CHỐNG NẮNG
Bất kể ở độ tuổi nào, thì ánh nắng vẫn luôn là khắc tinh của làn da. Vì vậy, cần bảo vệ và chăm sóc da tránh khỏi sự tác động của bức xạ mặt trời. Một mặt, các tia UV có hại luôn tồn tại suốt 365 ngày trong năm. Ngay cả trong những ngày nhiều mây, 80% tia nắng mặt trời cũng có thể tấn công làn da bạn. Tia UV không chỉ làm da bị đen sạm mà hình thành nếp nhăn trên da, phá vỡ collagen và tăng nguy cơ mắc ung thư da. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, 90% ung thư da là do ánh nắng mặt trời gây ra. Tốt nhất, các bạn nên tạo thói quen sử dụng kem chống nắng mỗi ngày đã làn da được bảo vệ tuyệt đối.
BƯỚC 6: ĐẮP MẶT NẠ
BƯỚC 7: THƯ GIÃN
Stress cũng là một trong những nguyên nhân tác động không tốt đến làn da. Bên cạnh việc chăm sóc da, hãy dành thời gian cho da được thư giãn và nghỉ ngơi. Bạn có thể áp dụng phương pháp xông mặt hoặc đắp mặt nạ để “giải tỏa” cho làn da.
BƯỚC 8: SỬ DỤNG RETINOL
Retinol là một dẫn xuất của vitamin A, được xem là thành phần chống lão hóa khá quen thuộc. Theo các bác sĩ da liễu, retinol giúp tăng cường sản sinh collagen, cải thiện kết cấu da, giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn. Tuy nhiên, retinol hoạt động khá mạnh nên có thể gây kích ứng đối với da nhạy cảm. Vì vậy, trước khi sử dụng, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu tránh làm tổn hại đến da.
Top 5 Viên Uống Chống Lão Hóa Giúp Bạn Sở Hữu Làn Da Không Tuổi
Sau khi đọc xong bài viết này các chị em đã có thể sở hữu được một biện pháp giúp cho làn da luôn căng bóng và tươi trẻ. Phương pháp chống lão hóa da tại nhà đang được nhiều người tin dùng nhất hiện nay đó chính là viên uống chống lão hóa. Bởi đến một độ tuổi nhất định, làn da của chúng ta sẽ xuất hiện nám, nếp nhăn, tàn nhang khiến chị em thiếu tự tin hơn khi giao tiếp.
Top 5 viên uống đẹp da chống lão hóa da hiệu quả
1. Viên uống chống lão hóa Oribe
Viên uống Oribe là một trong năm dòng viên uống chống lão hóa được chị em tin dùng và quan tâm nhất hiện nay. Viên uống được tạo nên bởi sự kết hợp của các chất giúp làm mềm da và chất chống oxy hóa. Chính vì vậy, nó sẽ mang lại cho bạn một làn da khỏe khoắn và rạng rỡ từ sâu bên trong.
Những thành phần có trong nhóm chất chống oxy hóa là chiết xuất hạt nho của Pháp, vitamin C và vitamin E sẽ giúp phòng chống ung thư, ngăn ngừa quá trình lão hóa. Đặc biệt, chiết xuất hạt nho sẽ giúp ngăn chặn quá trình tổng hợp sắc tố melanin giúp cải thiện vết nám cũ và ngăn ngừa vết nám mới hình thành.
Nhóm chất giúp làm mềm da bao gồm collagen và nhau thai cừu Úc. Hai hợp chất này sẽ giúp bổ sung, ổn định cấu trúc da. Tiếp đó, nó sẽ khiến làn da trở nên mềm mại hơn.
2. Viên uống đẹp da Perles De Peau
Đây là sản phẩm có đến từ thương hiệu Arkopharma cực kỳ nổi tiếng tại Pháp. Thành phần chính của loại viên uống này đến từ dầu anh thảo đêm, dầu ô liu, dầu vòi voi và vitamin E. Chính bởi viên uống được tạo nên từ các loại dầu thực vật nên nó giúp cấu trúc da luôn bền vững nên tính đàn hồi của da cũng tăng cao.
Đặc biệt, nó còn giúp giảm tình trạng da bị thâm nám và duy trì được độ ẩm cho da giúp làn da của bạn luôn mịn màng và tươi trẻ. Sản phẩm này không chứa chất bảo quản, muối, gluten nên cực kỳ đảm bảo cho người sử dụng.
3. Viên uống The collagen shiseido
Viên uống Shiseido collagen Ex là cái tên không quá xa lạ với những chị em mê làm đẹp tại Việt Nam. Đây là sản phẩm đến từ xứ sở hoa anh đào Nhật Bản với rất nhiều những công dụng làm đẹp khác nhau. Bên cạnh thành phần chính là collagen thì viên uống chống lão hóa này còn bổ sung thêm hàm lượng vitamin B2, B6, vitamin C và E cực kỳ cao.
4. Viên uống đẹp da chống lão hóa Bio Marine Collagen
Việc chứa hợp chất collagen cô đặc có nguồn gốc 100% từ da cá kết hợp với vitamin C và kẽm sinh học. Sự kết hợp này giúp cơ thể của bạn có thể hấp thụ collagen một cách toàn diện. Nếu bạn chăm chỉ dùng nó đều đặn thì bạn sẽ cảm thấy rất bất ngờ về những kết quả mà nó mang lại.
Bởi nó giúp cung cấp các dưỡng chất cần thiết để cấu trúc da của chúng ta luôn khỏe đẹp và chắc chắn. Tiếp đó, nó còn hỗ trợ làm mờ những vết thâm và sẹo do mụn để lại. Sản phẩm đã được kiểm tra kỹ càng tại nước Úc nên cực kỳ đảm bảo về mức độ an toàn cũng như chất lượng của sản phẩm.
5. Viên uống chống lão hóa Collagen DHC
Mỹ phẩm Nhật Bản luôn được các chị em Việt Nam yêu thích bởi những dưỡng chất tự nhiên cũng như mức giá thành phù hợp. Viên uống Collagen DHC sở hữu 2050mg collagen được chiết xuất từ da cá nên cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho làn da của bạn. Việc hỗ trợ thêm collagen cho da giúp bạn ngăn ngừa và làm chậm lại quá trình lão hóa của da.
Đồng thời, nó còn giúp bạn cải thiện được nếp nhăn ở các vùng da mỏng và yếu như mắt, cổ và trán. Bên cạnh collagen thì viên uống chống lão hóa này còn sở hữu hàm lượng vitamin B cực kỳ dồi dào. Đồng thời, tình trạng bị mụn cũng sẽ ít xuất hiện hơn đối với làn da của bạn.
Bạn đang xem bài viết Mách Bạn Những Cách Kích Thích Sản Xuất Collagen Giúp Chống Lão Hóa Cho Làn Da trên website Afc-anchoikhoethiet.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!