Xem Nhiều 12/2022 #️ Top 5 Kem Dưỡng Trắng Da Body Nhật Bản Giá Rẻ Bạn Đã Thử Chưa? / 2023 # Top 19 Trend | Afc-anchoikhoethiet.com

Xem Nhiều 12/2022 # Top 5 Kem Dưỡng Trắng Da Body Nhật Bản Giá Rẻ Bạn Đã Thử Chưa? / 2023 # Top 19 Trend

Cập nhật thông tin chi tiết về Top 5 Kem Dưỡng Trắng Da Body Nhật Bản Giá Rẻ Bạn Đã Thử Chưa? / 2023 mới nhất trên website Afc-anchoikhoethiet.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.

1. Chọn Kem Dưỡng Thể Có Thành Phần Dưỡng Trắng

Trước hết, điều quan trọng nhất là kiểm tra độ an toàn của các hoạt chất làm trắng. Điển hình như Arbutin, dẫn xuất vitamin C, placeta (nhau thai). Đây là những chất được biết là có tác dụng thúc đẩy sự lưu thông của máu dưới da, kích thích sự hình thành da mới, ngăn chặn sự lắng đọng của melanin. Chúng ta nên chọn những sản phẩm có những thành phần như vậy.

Khi sử dụng tại vùng nhạy cảm, bạn nên sử dụng các loại sản phẩm lành tính, thường không chứa hoặc có một lượng nhỏ theo qui định chất phụ gia thì sẽ an tâm hơn. Vì đặc tính của da ở vùng này thường mềm mỏng hơn các vùng da của bộ phận khác, dễ gặp rắc rối với ma sát hay mồ hôi, do đó cần phải có sự lựa chọn kĩ lưỡng và cẩn thận các sản phẩm.

Nếu bạn chọn một loại kem dưỡng chăm sóc ban ngày, chúng tôi khuyên bạn nên chọn loại kem có thành phần chống tia UV. Hơn nữa, nếu giá trị SPF/PA cao, nó có thể được sử dụng thay cho kem chống nắng.

Nếu lựa chọn loại kem dưỡng thể chăm sóc cho cả da mặt, bạn hoàn toàn có thể chăm sóc da toàn thân sau khi chơi thể thao hay các hoạt động ngoài trời.

4. Khả Năng Dưỡng Ẩm Cao cũng Quan Trọng

Khi chọn một loại kem dưỡng thể có khả năng dưỡng ẩm cũng có tầm quan trọng như khả năng làm trắng. Bởi việc thiếu độ ẩm của da cũng là một yếu tố chính gây ra sự lắng đọng các sắc tố melanin. Bạn nên chọn các loại kem có chứa thành phần giữ ẩm như axit hyaluronic, squalane và ceramide.

Đặc biệt, với những người có làn da khô, khả năng giữ ẩm lại càng quan trọng. Vì vậy, hãy cố gắng tìm hiểu, kiểm tra đặc điểm của loại sữa dưỡng trước khi quyết định mua.

5. Chọn Kết Cấu Kem Bạn Yêu Thích

Kết cấu kem có sự thay đổi theo từng loại. Các loại da được nuôi dưỡng tốt, sáng mịn, hấp dẫn là khi nó được sử dụng các loại kem mang lại cảm giác thoải mái ngay cả trong mùa nóng.

Hơn nữa, khả năng dưỡng ẩm cao rất phù hợp cho làn da khô. Khi thoa kem lên da, hãy chọn loại sản phẩm cho bạn cảm giác sử dụng thoải mái nhất. Bạn cũng nên sử dụng sản phẩm phù hợp theo mùa và tình trạng da của mình.

Sau độ tuổi 18, khi cơ thể đã bước qua giai đoạn dậy thì và cấu trúc da đã ổn định, chị em phụ nữ có thể sử dụng được các sản phẩm dưỡng da toàn thân hay kem dưỡng trắng da mặt để cải thiện màu sắc như mong muốn. Chính vì vậy, nếu bạn đã trên 20 tuổi thì còn ngần ngại gì nữa mà không bắt tay làm đẹp ngay từ bây giờ. Hơn nữa, đây là lúc da dễ hấp thu và phát huy tối đa công dụng của mỹ phẩm nhất, do sự sản sinh collagen tự nhiên hoạt động mạnh mẽ, nếu sang tuổi 30 hiệu quả sẽ diễn ra chậm hơn.

III. Kem dưỡng trắng da như thế nào là tốt?

Kem dưỡng ẩm, trắng da nên chiết xuất chủ yếu từ tự nhiên, khả năng làm trắng an toàn và hiệu quả nhanh chóng.

Không gây kích ứng da, không làm đỏ da,…

Không làm mỏng da, không có thành phần gây hại hoặc gây nhiễm độc cho da.

Công thức thẩm thấu nhanh, không nhờn dính và làm bít lỗ chân lông gây mụn.

Tích hợp thể chỉ số SPF chống nắng hoặc các dưỡng chất thiết yếu làm khỏe và chống lão hóa cho da đối với các loại kem dưỡng ban ngày.

2.1 Gel Dưỡng Thể Muji Organic All In One Body Gel 200ml

Giá sản phẩm: 255.000 VNĐ

Nếu bạn là tín đồ mỹ phẩm Nhật, chắc chắn không thể không biết đến thương hiệu quốc dân – Muji. Nói đây là thương hiệu quốc dân, quả không sai, bởi hầu như người Nhật nào cũng có ít nhất một món đồ đến từ Muji trong gia đình.

Không chỉ thành công vang dội với các sản phẩm gia dụng mà hãng còn đốn tim chị em bởi các dòng mỹ phẩm chăm sóc da, làm đẹp tuyệt vời. Và Gel dưỡng thể Muji Organic All In One Body Gel là một trong những sản phẩm như vậy.

Đặc biệt, dòng sản phẩm hữu cơ này của hãng còn ghi điểm tuyệt đối với người dùng bởi thành phần được chiết xuất 100% từ thiên nhiên. Đó là những thực vật giàu dưỡng chất quý như: Cây xô thơm, lá jojoba, hoa oải hương, cây hương thảo, cỏ xạ hương, lá bạc hà, marshmallow root, cúc La Mã,…và không thể thiếu nước ép lô hội – Thần dược trong cấp ẩm, làm dịu da.

2.2 Dưỡng Trắng Meishoku Whitening Essence Lotion 190ml

Meishoku Whitening Essence Cream Lotion là dòng kem dưỡng có xuất xứ từ Nhật Bản, với khả năng khắc phục HOÀN TOÀN các vấn đề trên da như thâm mụn, xỉn màu, kém sắc,…giúp trả lại cho chị em làn da trắng sáng hoàn hảo.

2.3 KEM DƯỠNG TRẮNG WHITECONC WATERY CREAM 90G

Giá sản phẩm: 280.000 VNĐ

Đón nhận dòng kem dưỡng trắng da White Conc Watery Cream Nhật Bản thế hệ mới với tinh chất nhau thai mang đến hiệu quả trắng da cực kì cao, giúp da bạn luôn “tỏa sáng” mọi lúc mọi nơi.

Kem dưỡng trắng da White Conc có thể sử dụng dưới dạng sữa dưỡng ẩm cho da hoặc kem ủ làm trắng da ban đêm. Đây thực sự là một lựa chọn tuyệt vời dành cho chị em để có một làn da trắng hồng, khỏe mạnh như ý nguyện.

✩ Collagen và 3 loại Axit Hyaluronic giúp tái tạo làn da nhăn nheo, chảy xệ, mau chóng phục hồi lại “nguyên trạng” làn da căng mịn, mềm mại như ý muốn.

✩ Hoàn toàn chiết xuất lành tính, tăng cường vẻ trắng sáng da một cách tự nhiên, không phải sản phẩm “lột da”, da càng thêm khỏe mạnh, chống lại các tác nhân gây nám, tàn nhang hay mụn.

✩ Cung cấp đủ độ ẩm cho làn da luôn bóng mượt, mà không hề gây ra bất kì cảm giác nhờn rít hay bết dính nào từ kem.

✩ Sản phẩm có mùi hương bưởi dịu nhẹ, kích thích giác quan và làm tinh thần thêm thoải mái.

2.4 KEM DƯỠNG TRẮNG SNOW WHITE ONE DAY BRIGHTENER 120ML

Kem dưỡng trắng Snow White One Day Brightener 120ml là một sản phẩm dưỡng thể thuộc thương hiệu Rainbow – đồng thương hiệu với Snow White và có xuất xứ từ Nhật Bản.

Đây là một thương hiệu được khá nhiều bạn trẻ Việt Nam biết đến và tin tưởng sử dụng. Với xuất xứ từ Nhật nên các nàng hoàn toàn yên tâm khi sử dụng sản phẩm. Đó cũng là lý do mà nhiều nàng luôn trung thành với các sản phẩm kem dưỡng trắng Snow White One Day Brightener 120ml tại BOSHOP.

Kem dưỡng trắng Snow White One Day Brightener 120ml chứa các thành phần lành tính và được điều chế kỹ lưỡng tại Nhật Bản nên chất lượng rất vượt trội, không chứa các thành phần hóa học làm trắng cấp tốc như các loại mỹ phẩm trôi nổi khác.

Kem dưỡng thể có dạng sữa màu trắng, không chứa chất tạo màu và chất kem mịn, mượt, thấm nhanh lên da mà không gây bết dính hay khó chịu. Sữa dưỡng thể khi thoa lên da rất mát và tạo cảm giác rất thoải mái.

Hơn nữa, kem dưỡng trắng body Snow White One Day Brightener 120ml giúp che đi các vết thâm sạm, đốm nâu, đồi mồi trên làn da bạn, giúp nâng tone da và dưỡng da trắng sáng một cách hiệu quả.

Đây là một sản phẩm hoàn toàn phù hợp cho hầu hết các bạn nữ mắc các bệnh lý về da, như da ngăm đen, da tối màu, da không mịn màng, sản phẩm này sẽ cân hết tất cả những khuyết điểm đó.

Nhờ các thành phần tự nhiên như chiết xuất lá trà, lựu, nho, lá xô thơm nên sản phẩm không chỉ mịn, mát mà còn thơm nên đốn tim các bạn gái ngay lập tức. Các bạn nữ cũng có thể sử dụng kem dưỡng trắng Snow White One Day Brightener 120ml để trang điểm cho vùng da cổ, cổ tay hay toàn thân khi cần phải đi dự tiệc.

2.5 Dưỡng Trắng Làm Mềm Da Senka White Beauty Lotion I 200ml

Giá sản phẩm: 149.000 VNĐ

Senka được sáng lập vào năm 2002 tại Nhật Bản, trực thuộc tập đoàn sản xuất mỹ phẩm lâu đời Shiseido. Là một trong 11 thương hiệu của Shiseido Group, Senka trở thành thương hiệu mỹ phẩm bình dân nổi tiếng, được yêu thích tại nhiều nước trên thế giới.

✩ Chất dưỡng trắng M-TXA: ức chế tế bào hắc sắc tố Melanin, bảo vệ da khỏi tia UV.

✩ Chiết xuất hoa anh đào Nhật Bản: cải thiện làn da thâm nám, tăng cường sản sinh Collagen và Elastin giúp hạn chế hình thành nếp nhăn.

✩ Mật ong: bổ sung độ ẩm cho da mềm mại, tăng cường sức sống.

✩ Chiết xuất từ cám gạo: chứa nhiều lipid tốt, vitamin giúp mang lại làn hồng hào và sáng mịn hơn.

✩ Tơ Tằm Trắng (chứa sericine cùng 12 loại acid amin): cấp ẩm hiệu quả gấp nhiều lần, đồng thời khôi phục và kích thích tái tạo các sợi khung collagen.

✩ Hyaluronic Acid: duy trì tác dụng giữ ẩm lâu dài.

✩ Cải thiện các vết nám, tàn nhang.

✩ Cân bằng da sau khi rửa mặt, bảo vệ da khỏi tác động xấu của môi trường.

✩ Dưỡng ẩm, cấp ẩm cho mịn màng, săn chắc hơn.

✩ Chứa chất chống oxi hóa, ngăn ngừa quá trình lão hóa da.

Mặt Nạ Rau Má Trị Mụn, Bạn Đã Thử Chưa? / 2023

Thứ Hai, 27-06-2016

Mặt nạ rau má trị mụn ngừa sẹo nghe có vẻ lạ nhưng đây chính là giải pháp từ thiên nhiên giúp bạn nhanh chóng “từ giã” những bé mụn xấu xí và xóa mờ những vết sẹo do chúng gây ra khá hiệu quả.

Rau má là nguyên liệu tự nhiên không chỉ mang lại lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe mà còn là nguyên liệu làm đẹp đang được nhiều bạn gái sử dụng trong thời gian gần đây.

Mặt nạ rau má trị mụn ngừa sẹo, bạn đã thử chưa?

Theo sự nhân định của Đông y, rau má có tính mát, vị ngọt lợ, có tác dụng nhuận tràng, trị táo bón, giúp thanh lọc cơ thể, giải nhiệt, làm mát gan, thận, hỗ trợ điều trị mụn.

Theo các nghiên cứu hiện đại đã chứng minh, rau má có chứa hợp chất Saponin bao gồm acid Brahmic và acid Asiatic với tác dụng giúp tái tạo tế bào da mới, bảo vệ da khỏi tác động xấu từ yếu tố bên ngoài. Chính vì vậy, rau má giúp làm lành vết thương nhanh chóng, giảm mờ vết thâm sẹo do mụn gây ra.

Hướng dẫn 3 cách làm mặt nạ rau má trị mụn ngừa sẹo tuyệt vời

Ngoài tác dụng dưỡng ẩm cho da, rau má còn giúp trị mụn ngừa sẹo, giúp các nàng đẩy lùi mụn và sẹo. Chỉ cần áp dụng 3 cách làm mặt nạ rau má trị mụn ngừa sẹo sau đây, hội bạn gái Việt sẽ tự tin thể hiện cá tính mà không cần phải lo về mụn.

1/ Mặt nạ rau má trị mụn ngừa sẹo

Với một ít rau má và muối, bạn sẽ tạm quên nỗi lo về mụn và sẹo.

Cách làm đơn giản như sau:

Rau má các bạn nên chọn loại mới hái còn tươi, nhặt bỏ rễ, loại bỏ lá sâu, lá bị úa vàng hoặc núng.

Tiếp theo, các nàng rửa sạch lá rau má và ngâm trong nước muốn pha loãng khoảng 5 – 7 phút, giúp loại bỏ bớt ký sinh trùng bám trên lá và hóa chất còn sót lại trên da.

Sau đó, nàng giã nhuyễn lá rau má với một ít muối iot, muối giúp làm tăng công dụng diệt khuẩn, hỗ trợ làm khô nhân mụn nhanh.

Cuối cùng, các nàng dùng hỗn hợp này đắp lên nốt mụn và rửa sạch bằng nước lạnh sau 10 – 15 phút.

Với cách làm này mỗi ngày nàng nên đắp 1 lần, sau vài ngày các nốt mụn trên gương mặt của bạn sẽ dần xẹp xuống và lặn hẳn sau đó.

Bên cạnh đó, các bạn có thể sử dụng rau má kết hợp vớ rau diếp cá đem rửa sạch, giã nhuyễn và đắp lên những nốt mụn, hiệu quả khá tốt.

2/ Sử dụng mặt nạ rau má với mật ong trị mụn ngừa sẹo

Trước khi đắp mặt nạ rau má trị mụn ngừa sẹo, các bạn cần vệ sinh da sạch sẽ, để giúp làm sạch da, lỗ chân lông không bị tắc nghẽn, thuận lợi cho dưỡng chất thấm sâu và điều trị mụn hiệu quả.

Ngoài ra, bạn không nên đắp rau má lên vùng vết thương hở, tránh tình trạng nhiễm trùng da.

Mật ong có tính sát trùng, chống viêm và diệt khuẩn, giúp hạn chế sự tạo thành và phát triển của vi khuẩn gây mụn. Bên cạnh đó, các hoạt chất chứa trong mật ong có công dụng như một chất oxy hóa, giúp loại bỏ gốc tự do hình thành, giúp da trẻ hóa nhờ quá trình làm chậm lão hóa da. Do đó, mật ong và rau má là công thức kết hợp tuyệt vời, giúp điều trị mụn, hồi phục làn da nhanh chóng, ngừa sẹo hiệu quả.

Cách làm đơn giản và dễ dàng sau đây:

3/ Trị mụn ngừa sẹo bằng mặt nạ rau má và sữa chua

Các nàng sử dụng một nắm lá rau má rửa sạch và cho vào máy xay nhuyễn.

Sau đó, các bạn lọc lấy nước cốt và trộn đều với 2 muỗng mật ong.

Dùng bông tăm thấm lấy dung dịch này thoa đều lên nốt mụn và vùng da bị sẹo.

Massage nhẹ nhàng và chờ cho dung dịch trên mặt khô, bạn rửa lại mặt bằng nước lạnh.

Ngoài ra, các nàng cũng có thể để nguyên cả xác lẫn nước trộn mật ong và đắp lên mặt.

Sữa chua chứa nhiều khoáng chất, vitamin A, E, K,… giúp dưỡng ẩm, làm mềm da. Bên cạnh đó, các vi khuẩn lên men trong sữa chua tiết ra hoạt chất kháng khuẩn, kháng viêm tự nhiên, giúp làm lành các vết sẹo trên da nhanh chóng, giúp da luôn tươi sáng,hạn chế hiện tượng lão hóa da. Ngoài ra, trong sữa chua chứa acid lactic với đặc tính ngăn chặn sự tấn công vi khuẩn gây hại da, tạo màng bảo vệ an toàn cho da.

Bạn rửa một nắm lá rau má và giã nhuyễn rồi trộn đều với 2 muỗng sữa chua.

Dùng hỗn hợp này đắp lên vùng da bị mụn hoặc sẹo thâm và để yên trong vòng 15 – 20 phút rồi rửa lại bằng nước mát.

Kiên trì sử dụng 2 – 3 lần/ tuần, bạn sẽ cảm nhận làn da có sự thay đổi rõ rệt và những nốt mụn xẹp dần, vết sẹo mờ đi trông thấy.

Bên cạnh việc điều trị mụn ngừa sẹo bên ngoài, uống nước rau má giúp hỗ trợ điều trị mụn từ bên trong, giúp loại bỏ độc tố tích tụ trên da, giúp tuyến bã nhờn ổn định.

Cách làm như sau:

Các bạn sử dụng khoảng 200g rau má đem rửa sạch và ngâm trong nước muối pha loãng 5 phút.

Tiếp theo, đem rau má xay nhuyễn và lọc lấy nước uống hoặc cũng có thể làm theo cách hãm trà.

Để nước rau má dễ uống hơn, bạn có thể cho thêm một ít đường hay sữa.

Không nên uống nước rau má trước khi ăn hoặc khi bụng đang đói.

Các bạn không được uống quá 3 ly nước rau má mỗi ngày, bởi nước rau má mát rất dễ gây tiêu chảy.

Nếu bạn uống nước rau má hãm trà, nên hãm khoảng 10 – 15 phút, tránh nhiệt độ quá cao hay thời gian hãm lâu, gây phá hủy hợp chất triterpenoid có lợi trong rau má.

Đặc biệt, mẹ bầu không nên uống nhiều rau má, bởi chúng làm tăng lượng cholesterol và lượng đường trong máu, gây tiểu đường thai kỳ, ảnh hưởng không tốt đến nhi.

Kem Trang Điểm Không Cần Phấn Phủ, Bạn Đã Biết Chưa? / 2023

Trong những năm gần đây, sau BB và CC cream, Cushion đang là một cơn sốt mới trong xu hướng trang điểm và là một trong những sản phẩm bán chạy nhất hiện nay bởi những ưu điểm về sự tiện lợi, dễ dàng sử dụng, tạo ra một lớp nền hoàn hảo tự nhiên,..

Cushion – Kem trang điểm không cần phấn phủ là gì?

Có thể hiểu đơn giản, Cushion là một loại kem nền dạng nước có cấu tạo gần giống như các loại kem nền khác như: Foundation, BB, CC cream tuy nhiên nó được ủ trong một miếng mút có chứa nhiều lỗ khí, đi kèm với nó là một chiếc bông phấn như loại bông phấn của phấn phủ.

Khi cần sử dụng, bạn chỉ cần ấn nhẹ miếng bông phấn vào miếng mút ủ kem nền rồi dặm đều lên mặt là đã thay thế được các bước kem nền, kem lót, phấn phủ trong chu trình trang điểm da hàng ngày.

Một điểm đặc biệt của Cushion so với các dạng kem nền khác đó chính là nó có kết cấu hạt phấn dẹt, không quá lỏng cũng không quá dày, vì vậy khi dặm lên da rất dễ dàng che được các khuyết điểm giúp da mướt và mịn màng hơn.

Một số vấn đề bạn cần lưu ý khi sử dụng cushion

Cushion tiện lợi là vậy nhưng nếu không biết dùng đúng cách sẽ khiến sản phẩm phản tác dụng đem lại kết quả không như mong muốn.

Khi sử dụng cushion, bạn chỉ nên dặm phấn lên da, tuyệt đối không bôi miết cushion lên mặt, điều này khiến cho da bạn dễ lộ vết nhăn và lớp phần nước cũng không tệp được trên da

Cushion thích hợp với những nàng có nước da sáng hơn. Hiện nay, hầu hết các loại cushion đều có dải màu khá sáng, vì thế đối với những người có da trắng đẹp thì rất dễ lựa chọn sản phẩm phù hợp, nhưng đối với các cô n àng sở hữu làn da ngăm rám nắng việc lựa chọn sẽ khó khăn hơn. Tuy nhiên, bạn cũng không cần phải quá lo lắng, bạn có thể lựa chọn màu cushion sáng hơn da 1-2 tông vì sau khi đánh khoảng 1 tiếng, lớp nền sẽ xuống tone và đều màu với da bạn hơn.

Sử dụng cushion bạn cũng nên chú ý đến vấn đề vệ sinh. Bông phấn của cushion rất dễ tích tụ vi khuẩn, làm cho da bản dễ sinh viêm mụn nếu không được vệ sinh thường xuyên. Bạn nên giặt bông phấn 1 lần/1 tuần với nước tẩy trang hoặc xà phòng chuyên dụng và thay mới bông phấn sau 2 tháng sử dụng.

Ăn Gì Chống Lão Hóa Da Giúp Trẻ Lâu Bạn Đã Biết Chưa? / 2023

Để giải đáp được câu hỏi ” ăn gì chống lão hóa “, bạn cần biết được những chất nào có khả năng giữ cho làn da trẻ trung và đàn hồi.

Estrogen: Estrogen ngăn ngừa lão hóa da bằng cách ngăn ngừa sự sụt giảm da ở phụ nữ sau mãn kinh. Liệu pháp estrogen tại chỗ và toàn thân có thể làm tăng hàm lượng collagen của da và duy trì độ dày của da.

Collagen: Collagen là một thành phần chính của làn da của bạn, đóng vai trò củng cố cấu trúc làn da, giữ độ đàn hồi và hydrat hóa. Khi bạn già đi, cơ thể sản xuất ít collagen hơn, dẫn đến khô da và hình thành các nếp nhăn. Do đó, ” ăn gì để chống lão hóa” thì bạn nên ăn trứng, đậu nành, rau xanh, các loại ngũ cốc nguyên hạt,..

Giải đáp câu hỏi “Ăn gì chống lão hóa?” cùng 7 loại thực phẩm

#1 Đậu nành giúp chống lão hóa da

Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng một chất có trong đậu nành cũng có thể là câu trả lời cho ” ăn gì chống lão hóa “. Đó chính là genistein, một loại hormone thực vật tự nhiên trong đậu nành có khả năng thúc đẩy sản xuất collagen mang lại cho làn da sức dẻo dai và độ đàn hồi. Cho nên việc uống sữa đậu nàng và ăn các chế phẩm từ đậu nành là một trong những đơn giản mà vô cùng hiệu quả.

#2 Cá hồi chứa nhiều axit béo và omega 3

Cá hồi chứa axit béo omega-3 và protein dồi dào, là thức ăn cung cấp năng lượng cho các tế bào, đồng thời có tác dụng gắn kết da. Mọi tế bào của cơ thể đều cần protein để duy trì sự sống. Khi bạn ăn protein, nó sẽ sửa chữa các tế bào trong cơ của bạn và kích thích sự phát triển của các tế bào mới.

#3 Nho là loại trái cây có khả năng chống lão hóa cao

Nho là một nguồn cung cấp chất chống oxy hóa – chúng chứa một loạt các chất dinh dưỡng thực vật từ carotenoid đến polyphenol. Điều này giúp thúc đẩy tăng sinh collagen và elastin củng cố độ đàn hồi và săn chắc của da. Điểm cần lưu ý là hàm lượng chất chống oxy hóa cao nhất trong trong nho đến từ hạt và vỏ.

#4 Cải xoăn giúp chống lão hóa vô cùng hiệu quả

Cải xoăn – còn được gọi là “nữ hoàng của các loại rau xanh” rất giàu chất chống oxy hóa, sắt, vitamin K, vitamin A, vitamin C, canxi rất quan trọng cho sự phát triển và làn da. Bên cạnh đó, cải xoăn không có chất béo và nhiều chất xơ rất tốt cho cơ thể. Do đó, đây là thực phẩm mà bạn cần thêm vào thực đơn để rút ngắn thời gian suy nghĩ ” ăn gì chống lão hóa ” cho hôm nay.

#5 Cần tây là xu hướng chống lão hóa đang được ưa chuộng

Nước ép cần tây có thể làm tăng lượng chất dinh dưỡng gửi đến da. Tác dụng dưỡng ẩm của loại rau này có thể cung cấp các chất dinh dưỡng và loại bỏ các chất thải ra khắp cơ thể – bao gồm cả làn da của bạn. Hơn nữa, nước ép cần tây chứa nhiều chất dinh dưỡng hỗ trợ sức khỏe làn da, chẳng hạn như chất xơ, magiê, kẽm và vitamin A, B, C và K. Như bạn đã biết, vitamin C đóng một vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen khiến làn da trông săn chắc hơn.

#6 Trà xanh là loại thực phẩm chống lão hóa quen thuộc

Các nhà khoa học phát hiện ra rằng chiết xuất nước trà xanh làm giảm tổn thương da, thúc đẩy quá trình chống nếp nhăn và làm chậm quá trình lão hóa. Bên cạnh đó, một nghiên cứu nhỏ năm 2005 trên 80 phụ nữ cho thấy sự cải thiện độ đàn hồi của da ở những người tham gia được điều trị bằng chế độ kết hợp giữa thoa trà xanh và uống. Do đó, trà xanh còn được dùng làm thành phần chính trong các sản phẩm làm đẹp như , sữa rửa mặt trà xanh,…

#7 Thạch collagen giúp bổ sung collagen chống lão hóa

Một nghiên cứu cho thấy những phụ nữ bổ sung collagen hàng ngày qua đường ăn uống trong 12 tuần đã tăng cường độ ẩm cho da và giảm độ sâu nếp nhăn đáng kể. Hiểu được điều này, đã ra đời cho phép bạn có thể ăn bất cứ lúc nào để kích thích cơ thể bạn tự sản xuất collagen. thạch collagen Jelly Shin Nee Ngoài ra, thạch collagen có thể thúc đẩy sản xuất các protein khác giúp cấu trúc làn da của bạn săn chắc và dẻo dai hơn bao gồm elastin và fibrillin. Thành phần chính trong thạch collagen Jelly là vitamin C, không chỉ giúp chuyển hóa collagen nhanh chóng mà còn giúp cải thiện tình trạng da nám, không đều màu.

Thay đổi thói quen sống lành mạnh để chống lão hoá da

Bên cạnh việc ” ăn gì chống lão hóa ” thì các thói quen sinh hoạt hằng ngày của bạn cũng tác động rất mạnh mẽ đến sự trẻ trung và độ đàn hồi của da.

Bạn đang xem bài viết Top 5 Kem Dưỡng Trắng Da Body Nhật Bản Giá Rẻ Bạn Đã Thử Chưa? / 2023 trên website Afc-anchoikhoethiet.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!