Top 7 # Chống Lão Hóa Da Tại Nhà Hiệu Quả Xem Nhiều Nhất, Mới Nhất 3/2023 # Top Trend

Da bong tróc, khô sạm, những nếp nhăn dần xuất hiện là dấu hiệu rõ nét cảnh báo da bạn đang dần lão hóa. Những trung tâm làm đẹp sẽ giúp bạn níu kéo tuổi thanh xuân, nhưng nếu bạn không có thời gian và điều kiện thì chúng tôi sẽ mách bạn những cách chống lão hóa tại nhà đơn giản nhưng hiệu quả không kém ở spa.

1. Mặt nạ chống lão hóa da từ chuối và mật ong

Cách làm mặt nạ chuối mật ong cũng khá đơn giản, bạn chỉ cần chuẩn bị 1 quả chuối chín, 2 thìa mật ong sau đó:

Chúng ta cần: 1 thìa mật ong , ½ thìa sữa tươi

Trộn đều 2 nguyên liệu rồi thoa lên mặt, để trong vòng 30 phút. Sau đó rửa sạch lại với nước mát.

Mặt nạ trứng gà phù hợp với mọi loại da vì nó lành tính, sau khi sử dụng da bạn sẽ sạch sẽ và phục hồi sự tươi trẻ

Cách thực hiện:

Mặt nạ từ trà xanh có khả năng giúp phục hồi da bị tổn thương bởi tác hại của ánh nắng mặt trời. Đồng thời giúp da sáng hơn và ngăn ngừa ung thư da.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: bột trà xanh, sữa chua

Nguyên liệu chỉ cần ½ quả táo, 2 thìa mật ong.

Nghiền nhuyễn táo, trộn đều cùng 2 thìa mật ong

Đắp hỗn hợp lên mặt, và để trong khoảng 20 phút

Sau cùng rửa sạch với nước mát

Thực hiện đều mỗi tuần 2 lần sẽ giúp da bạn căng mọng và các vết thâm sẽ giảm hẳn.

Ngoài ra nếu bạn không chỉ có da mặt khô mà còn bị khô ráp toàn thân, thì hãy áp dụng cách sau.

Nguyên liệu:

Bạn hòa sữa tươi vào nước rồi đổ lên người từ từ trong 7 – 10 phút, nếu có bồn tắm bạn hãy đổ sữa tươi vào và ngâm mình trong đó 10 phút

Trộn 2 thìa sữa tươi, bột yến mạch, baking soda tạo thành hỗn hợp sệt

Thoa đều hỗn hợp lên mặt và toàn thân và massage nhẹ nhàng để dưỡng chất của hỗn hợp thẩm thấu vào bên trong da

Thực hiện đều đặn 2 lần / 1 tuần, sẽ giúp bạn có làn da mịn màng và trắng sáng.

Cách làm mặt nạ nghệ mật ong chống lão hóa đúng phương pháp

Nguyên liệu:

Mặt nạ chocolate có thành phần chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa quá trình lão hóa. Duy trì sự sản xuất collagen, giúp da bạn săn chắc và trắng sáng tự nhiên

Nguyên liệu cần có:

Axit lactic trong sữa chua cũng có tác dụng chống lão hóa, tẩy tế bào chết làm da sáng hồng khỏe mạnh.

Trộn đều 2 nguyên liệu trên rồi đắp lên mặt trong khoảng 15-20 phút.

Sau đó rửa lại với sữa rửa mặt và nước ấm.

Thực hiện đều đặn 2 lần 1 tuần.

Chống lão hóa bằng các loại thực phẩm:

Những gì bạn ăn hàng ngày cũng được phản ánh qua làn da của bạn.

Trong việc chống lão hóa, ngoài những biện pháp từ bên ngoài bạn cũng có thể kết hợp chế độ ăn lành mạnh và hợp lý để có hiệu quả tốt nhất.

Các loại cá như cá hồi, cá thu, cá trích, cà ngừ… cũng có vitamin E, chất chống oxy hóa và kẽm, giúp chữa lành vết thương, loại bỏ mụn trứng cá và kích ứng da.

Chẳng hạn như protein trong hạt óc chó là loại protein chất lượng cao, ăn hạt óc chó thường xuyên giúp ẩm da, hạn chế tóc rụng. Còn hạnh nhân, đậu phộng, vừng … đều có tác dụng cải tạo làn da, làm chậm quá trình lão hóa

4. Thực phẩm lên men

6. Yến mạch

Yến mạch cũng chứa các chất chống oxy hóa và kẽm làm sạch da

7. Nghệ

Nghệ có tính kháng viêm, nó sẽ giúp chữa lành mụn, ngăn ngừa và phục hồi da bị tổn thương do oxy hóa và ánh nắng mặt trời, thậm chí còn ngăn ngừa ung thư da.

Chất chống oxy hóa carotenoids chống viêm, bảo vệ làn da của bạn khỏi ánh nắng mặt trời và ngăn ngừa nếp nhăn. Để cà chua phát huy lợi ích tốt nhất cho da, thay vì ăn sống hãy nấu chúng với chất béo lành mạnh như dầu ô liu. Cà chua được nấu chín giúp cơ thể hấp thụ nhiều lycopene hơn.

Axit ellagic chống lại thiệt hại từ các gốc tự do, làm chậm quá trình phân hủy collagen.

Trong khi đó vitamin C lại làm tăng cường collagen, kết hợp với Punicalagin được cho là có khả năng giúp cơ thể bảo tồn collagen. Làn da của bạn sẽ được đổi mới

10. Quả cam

Ngoài việc là nguồn vitamin C tốt, cam còn chứa nhiều nước giúp hydrat da từ bên trong, kết hợp với vitamin C chống oxy hóa cho da.

Trà xanh chứa đầy polyphenol và catechin – chất chống oxy hóa, bảo vệ da dưới tác hại của ánh nắng mặt trời và chống viêm, giảm mẫn đỏ cho da bạn.

Ngoài ra việt quất còn chứa rất nhiều vitamin C, E, mangan và chất chống oxy hóa, nuôi dưỡng da tối đa từ bên trong cơ thể.

Các bạn thấy đấy, có rất nhiều cách chống lão hóa mà chúng ta có thể thực hiện ngay tại nhà mình đúng không nào. Bạn có thể kết hợp thực phẩm để nuôi dưỡng từ bên trong và các loại mặt nạ tự chế để phục hồi từ bên ngoài. Như vậy làn da của bạn sẽ được chăm sóc tối đa và đẩy lùi những dấu hiệu của tuổi già sớm thôi.

DaTrangDep.Vn

♦ Yếu tố bên trong gây lão hóa da + Tuổi sinh học: Khi tuổi tác thay đổi, cấu trúc và chức năng của các tế bào cũng sẽ thay đổi theo. Theo nghiên cứu, sau độ tuổi 20 da sẽ bắt đầu quá trình lão hóa nhưng tương đối chậm và khó nhận biết, nhưng sau tuổi 25, quá trình già đi này sẽ diễn ra nhanh và rõ rệt hơn. Lúc này việc lưu thông máu, vận chuyển các chất dinh dưỡng và oxy đến bề mặt da bị cản trở, da bắt đầu những dấu hiệu xỉn màu, kém sắc… + Di truyền: Sắc tố và loại da mà chúng ta mang từ lúc sinh ra sẽ quyết định đến việc lão hóa da của chúng ta sau này. Theo nghiên cứu, cơ địa của làn da châu Á sẽ xuất hiện dấu hiệu lão hóa chậm hơn.♦ Yếu tố bên ngoài gây lão hóa da + Ô nhiễm môi trường: Trong môi trường khói bụi ô nhiễm thường tồn tại các gốc tự do ảnh hưởng rất nhiều tới làn da, đặc biệt là khói thuốc lá, chúng sẽ thúc đẩy quá trình lão hóa da nhanh hơn. + Ánh nắng mặt trời: Để phòng chống lão hóa da thật tốt chuyên gia khuyên bạn không nên để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời vì chúng sẽ thiêu hủy mất một lượng lớn Collagen, làm mất cân bằng da và khiến da yếu đi, già nhanh hơn. + Chế độ dinh dưỡng, chăm sóc da hàng ngày: Một chế độ ăn uống thiếu các chất chống oxy hóa sẽ khiến quá trình lão hóa da diễn ra nhanh hơn. Đồng thời thói quen chăm sóc da hàng ngày như vệ sinh da không đúng, không sử dụng kem chống nắng, sử dụng sản phẩm chăm sóc da không phù hợp với độ tuổi… cũng là nguyên nhân khiến da lão hóa nhanh hơn.♦ 4 cách chống lão hóa da hiệu quả

– Chống lão hóa da mặt bằng thực phẩm – Ăn gì chống lão hóa da, ăn gì để làm da trắng đẹp? chị em hoàn toàn có thể sử dụng các loại thực phẩm có tác dụng ngăn ngừa, phòng chống lão hóa da bằng cách bổ sung nguồn thực phẩm như đậu nành, cà hồi, cà chua… giúp cân bằng hormone sinh dục nữ, collagen và một số loại vitamin tốt cho làn da như vitamin A, B, C, E… Ngoài những nguyên nhân gây lão hóa kể trên thì còn một số nguyên nhân khác như: stress, căng thẳng thần kinh.

– Làm mặt nạ chống lão hóa da từ thiên nhiên + Mặt nạ chống lão hóa da từ quả mướp: Dùng 1 quả mướp hương, gọt sạch vỏ và cắt từng lát mỏng, đắp trực tiếp lên da. Sau 20 phút thì rửa sạch lại bằng nước ấm. + Cách chống lão hóa da mặt bằng khoai tây: Bạn dùng một củ khoai tây hấp chín, bóc sạch vỏ và nghiền nát. Dùng khoai tây trộn đều cùng sữa chua hoặc sữa tươi không đường, ta sẽ thu được một hỗn hợp dạng sệt và dùng để đắp lên mặt. Để lưu hỗn hợp trên da khoảng 15 – 20 phút sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm. + Bí quyết chống lão hóa da bằng mặt nạ đu đủ: Chuẩn bị một miếng đu đủ gọt sạch vỏ, xay nhuyễn cùng một thìa mật ong nguyên chất. Sau đó đắp hỗn hợp này lên da khoảng 20 phút và rửa sạch bằng nước ấm. + Cách làm mặt nạ chống lão hóa da bằng lá tía tô: Lấy lá tía tô đem phơi khô và đun lấy nước uống hàng ngày như trà. Uống loại nước này hàng ngày sẽ giúp thanh lọc cơ thể và hỗ trợ chống lão hóa da hiệu quả.– Chống lão hóa bằng cách massage da + Cách chống lão hóa bằng phương pháp massage da để tăng cường lưu thông máu, đào thải độc tố và tạo thói quen massage da mặt, toàn thân sẽ giúp chống lão hóa da hiệu quả. + Ngoài ra bạn hãy luôn giữ cho tinh thần thoải mãi, lạc quan. Đây được cho là bí quyết chống lão hóa đơn giản và an toàn nhất. Mỗi ngày bạn chỉ cần bỏ ra 10 hoặc 15 phút để massage cho mặt, điều này sẽ làm da mặt trở nên căng mịn hơn đồng thời làm giảm những nếp nhăn trên da. – Chống lão hóa da mặt bằng Bộ sản phẩm phục hồi da chống lão hoá Sakura Restorative Collection Bộmỹ phẩm sakura Restorative Collection với công thức phức hợp độc đáo gồm hơn 10 thành phần dưỡng chất chiết xuất tự nhiên an toàn, lành tính tác động sâu vào từng tế bào da, giúp cải thiện cấu trúc sinh học da, nuôi dưỡng làn da sáng khỏe, săn chắc, xóa mờ dấu hiệu lão hóa trên bề mặt. Là giải pháp dưỡng da chuyên sâu , giúp phục hồi làn da hư tổn, mỏng yếu, nhạy cảm, đặc biệt phù hợp cho làn da cần tái dưỡng sau điều trị các bệnh da liễu (sạm nám, mụn, da hư tổn do mỹ phẩm không rõ nguồn gốc,..) hỗ trợ cải thiện cấu trúc sinh học da, làm chậm tiến trình lão hoá, nuôi dưỡng làn da sáng khỏe, rạng rỡ, trẻ trung đầy sức sống.

Quy trình dưỡng phục hồi chống lão hoá da được thiết kế tinh gọn với 3 sản phẩm lý tưởng– Phục hồi chống lão hoá bảo vệ da ban ngày với Restorative Day Cream – Phục hồi chống lão hoá da ban đêm với Restorative Night Cream – Serum phục hồi chống lão hoá da với Restorative Serum. Hướng dẫn sử dụng: – Sử dụng mỗi ngày 1 lần kem dưỡng trắng phục hồi Sakura Absolute Perfect UV Protection Restorative Day Cream vào ban ngày sau khi đã rửa sạch mặt và lau khô. – Sử dụng mỗi ngày 1 lần kem dưỡng trắng, phục hồi da ban đêm Sakura Crystal Clear White & Repairing Cream vào ban đêm sau khi đã rửa sạch mặt và lau khô. – Sử dụng mỗi ngày 2 lần hỗn hợp dưỡng trắng chống lão hóa Sakura Super White Complex Excellent Skin Lightening vào ban ngày và ban đêm sau khi đã rửa sạch mặt và lau khô. Mọi thắc mắc vềBộ sản phẩm phục hồi da chống lão hoá Sakura Restorative Collection hãy gọi về (+84 28) 54 484 118 – Hotline : 1900 7218 để được tư vấn miễn phí. Hoặc liên hệ trực tiếp đến địa chỉ 242 – 244 Hai Bà Trưng, P Tân Định, Quận 1, Tp HCM.

Mặc dù đã 25 tuổi – ngưỡng cửa của lão hóa nhưng bạn vẫn còn mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn mủ, mụn bọc, mụn đầu trắng… Bạn lo lắng vì không biết phòng chống lão hóa cho da mụn như thế nào?

Hiện nay, có tới 50% phụ nữ vẫn bị mụn trứng cá mặc dù đã 25 -30 tuổi. Bên cạnh đó, khi đến tuổi 25 là các chị em đã bắt đầu chạm vào ngưỡng cửa của lão hóa. Chính vì vậy, so với giai đoạn mới lớn, các vấn đề mụn bọc, mụn ẩn, sẹo thâm ở độ tuổi này thậm chí còn trầm trọng, dai dẳng hơn rất nhiều.

Điều này khiến các chị em bị mặc cảm về ngoại hình, ảnh hưởng xấu tới công việc, tình yêu và nhiều cơ hội trong cuộc sống.

Khi bước vào tuổi 25, quá trình sản sinh ra collagen đã bắt đầu chậm lại khiến gương mặt kém săn chắc, dần chùng nhão, bị khô và nhăn nheo hơn. So với các loại da khác, da mụn sẽ xuất hiện các dấu hiệu già hóa từ rất sớm.

Ngoài ra, một trong các nguyên nhân dễ thấy là làn da mụn có sức đề kháng quá yếu. Sau khi đã phải chịu quá nhiều tổn thương như sưng viêm, sẹo thâm… thì da không còn khả năng chống đỡ trước sự tấn công của lão hóa.

Bên cạnh đó, 99,99% người có làn da mụn thường mắc một số thói quen không tốt như: thức khuya dậy muộn; ăn nhiều đồ chiên rán, thức ăn cay, nhiều đường, đồ uống có cồn; rửa mặt nước nóng, hay sờ lên mặt, thích nặn mụn… Các tật xấu này đều sẽ tiếp tay cho tình trạng lão hóa nhanh và mạnh hơn trên gương mặt của bạn.

Đặc biệt, những người có làn da mụn thường lười hoặc chưa có phương pháp chăm sóc da khoa học. Các nguyên tắc cơ bản để dưỡng da như rửa mặt, tẩy da chết, dùng kem chống nắng… đều chưa được áp dụng đúng cách.

Chị em có thể tham khảo quy trình chăm sóc da cơ bản của Hàn Quốc – 1 trong những đất nước rất phát triển về làm đẹp. Các bước cụ thể đó là:

Tẩy trang vào cuối ngày

Rửa mặt vào buổi sáng, tối

Tẩy da chết 1 hoặc 2 lần mỗi tuần

Dùng Toner sau khi rửa mặt để cân bằng pH

Dùng tinh chất đặc trị

Thoa kem dưỡng da

Dùng kem chống nắng hàng ngày kể cả ở nhà.

Thay đổi lối sống và phương pháp chăm sóc da là cần thiết nhưng chưa đủ để trẻ hóa làn da mụn đáng thương của các chị em đâu. Vũ khí lợi hại nhất mà chúng ta cần dùng tới chính là dùng kem chống lão hóa chuyên dụng cho da mụn.

Tại sao ư? Như đã nói ở trên, làn da mụn có sự nhạy cảm mạnh hơn so với những cơ địa khác. Vì thế, không thể dùng cách chăm sóc da thông thường để cứu vãn làn da này. Để làm được điều đó, các bạn cần lưu ý một số nguyên tắc đặc biệt.

Do da mụn khá đỏng đảnh, dễ phản ứng trước những tác động xấu từ bên ngoài nên chúng ta cần thật cẩn trọng khi chọn lựa kem chống lão hóa.

Tốt nhất là bạn hãy tìm đến các dòng mỹ phẩm thiên nhiên để chăm sóc làn da của mình. Thảo dược được coi là liệu pháp làm đẹp lành tính, an toàn, sẽ không gây kích ứng cho gương mặt. Ví dụ:

Nhóm dưỡng ẩm: nha đam, tảo biển, trái bơ,…

Nhóm kháng viêm: trà xanh, tràm trà, cúc la mã,..

Nhóm chống oxy hóa: vitamin C, vitamin E, collagen,…

Thông thường, các sản phẩm chống lão hóa được chia thành từng dòng chuyên biệt như trị nám, chống nhăn, căng da mặt,…

Tuy nhiên, ngoài việc chống lão hóa, chị em có làn da mụn còn cần lưu ý cả việc cải thiện các tổn thương vốn có. Chính vì vậy, Blog Sức Khỏe Việt khuyên các bạn nên ưu tiên dòng mỹ phẩm đa công dụng.

Chúng vừa giúp giảm mụn, liền sẹo, mờ thâm vừa mang lại làn da trẻ trung một cách bất ngờ.

Khi đó, các bạn cũng sẽ tiết kiệm được cơ số thời gian, công sức để dưỡng da vì đã sở hữu một giải pháp nhanh gọn, thuận tiện rồi.

Có thông tin doanh nghiệp rõ ràng

Nhãn hàng có uy tín, kinh nghiệm trên thị trường

Sản phẩm đạt tiêu chuẩn, được kiểm định và cấp phép lưu hành

Được khách hàng yêu mến, dành nhiều phản hồi tích cực.

Chắc hẳn đây là vấn đề mà hầu như khách hàng nào cũng quan tâm khi chọn mua mỹ phẩm.

Nếu như sản phẩm đó đáp ứng đủ các tiêu chí bên trên về loại kem chống lão hóa dành cho da mụn thì quý vị có thể cân nhắc đặt mua, tùy vào tình trạng kinh tế của mình.

Với các dòng kem chống lão hóa đa công dụng, mức giá sẽ nhỉnh hơn dòng sản phẩm bình dân. Tuy nhiên, nếu xét về những giá trị nhận được như vẻ đẹp thanh xuân, thời gian, sự thuận tiện cho người dùng thì chúng cũng tương xứng với số tiền đã trả.

Công dụng của mật ong trong việc chống lão hóa da

Thành phần trong mật ong chứa các chất như vitamin, khoáng chất, hàm lượng chất chống oxy hóa cao, cùng tính kháng khuẩn và dưỡng ẩm cao, giúp củng cố mạng lưới collagen dưới da, tăng độ đàn hồi cho da luôn tươi trẻ. Vì thế mật ong được coi là thần dược trong việc chống lão hóa, rất tốt cho làn da của chị em đang bước sang tuổi 30. Bên cạnh đó, mật ong còn rất hữu hiệu trong việc ngăn ngừa cũng như loại bỏ mụn, dưỡng da trắng sáng mịn màng.

Công thức chống lão hóa da mặt bằng mật ong

Mật ong kết hợp với chanh

Thành phần trong chanh chứa nhiều vitamin C kết hợp cùng mật ong có tác dụng rất ốt trong việc chống oxy hóa, làm se khít lỗ chân, giảm các loại mụn bọc, mụn mủ…đồng thời làm sáng và và đem lại sự tươi trẻ cho làn da

Cách làm cực kì đơn giản, bạn lấy 1 thìa mật ong trộn với một thìa nước cốt chanh, thoa đều lên da rồi massage nhẹ nhàng, sau 10 phút bạn rửa sạch lại với nước. Để tăng cường độ ẩm cho da bạn có thoa nước hoa hồng hoặc kem dưỡng ẩm cho da.

Mặt nạ chống lão hóa bằng mật ong kết hợp với bơ

Mật ong kết hơp với bơ là loại mặt nạ chống lão hóa và cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho làn da cực tốt.

Cách làm bạn thực hiện tương tự như với mặt nạ chanh mật ong. Bạn lấy nửa trái bơ chín đem đi nghiền thật nhuyễn rồi trộn đều với 2 thìa mật ong nguyên chất. Trước khi đi ngủ, bạn nên đắp mặt nạ này lên da từ 10 – 15 phút, rồi rửa sạch với nước mát. Làn da của bạn sẽ trở nên mềm mại, tràn đầy sức sống.

Mật ong kết hợp với sữa chua

Sữa chua là một trong những nguyên liệu được chị em sử dụng thường xuyên để làm đẹp. Theo các chuyên gia nghiên cứu trong sữa chua có chứa một lượng khoáng chất và vitamin dồi dào, kết hợp với mật ong sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời cho làn da bạn.

Bạn lấy sữa chua và mật ong trộn chung với nhau theo tỷ lệ 1:1, rồi thoa đều lên da massage nhẹ nhàng để các tinh chất có trong mặt nạ dễ dàng thẩm thấu sâu vào da, kích thích tuần hoàn máu. Đợi từ 10 – 15 phút rồi rửa sạch bằng nước nóng.

– 1 thìa cà phê mật ong

– 1 lòng đỏ trứng gà

Bước 1: Đánh bông hỗn hợp mật ong và lòng đỏ trứng gà.

Bước 2: Xoa đều lên mặt, sau đó massage theo vòng tròn để hỗn hợp thấm đều vào da và đồng thời loại bỏ bụi bẩn và tẩy tế bào chết.

Bước 3: Để yên mặt nạ trong vòng 15-20 phút, sau đó rửa lại với nước ấm.

Mặt nạ lòng đỏ trứng gà là một trong những biện pháp chống lão hóa cực kì hiệu quả. Áp dụng công thức này thường xuyên nếp nhăn trên da của bạn sẽ được khắc phục hoàn toàn, da tăng độ đàn hồi và căng mọng hơn.

Mặt nạ có thể đắp bất cứ khi nào bạn rảnh rỗi, tuy nhiên theo khuyến cáo của các chuyên gia làm đẹp, thời gian tốt nhất để đắp mặt nạ là buổi tối trước lúc đi ngủ. Bởi khi đó làn da của bạn sẽ có thời gian nghỉ ngơi, hấp thụ chất dinh dưỡng tốt hơn. Bạn nên đắp mặt nạ từ 2 – 3 lần/tuần, mỗi lần từ 10 – 15 phút để đạt hiệu quả tối đa. Tuyệt đối không nên lạm dụng việc đắp mặt nạ quá nhiều lần trong tuần vì nó không những không giúp da bạn sáng đẹp hơn mà còn có thể bị bào mỏng dễ bị vi khuẩn sâm nhập.