Top 10 # Làm Cách Nào Để Chống Lão Hóa Da Xem Nhiều Nhất, Mới Nhất 3/2023 # Top Trend

Top 5 loại serum chống lão hóa tốt nhất hiện nay. Ăn gì để chống lão hóa da, giúp làn da sáng khỏe? Top 5 viên uống chống lão hóa giúp bạn sở hữu làn da không tuổi. Serum chống lão hóa và những điều cần biết.

Tình trạng lão hóa da là gì?

Lão hóa da là quá trình suy giảm cấu trúc bề mặt da, chức năng, tuần hoàn máu và hệ bạch huyết suy giảm dẫn đến hủy hoại cấu trúc nền của da, suy yếu mao mạch dưới da, độc tố không đào thải được ra ngoài và biểu hiện rõ rệt trên làn da.

Hay nói một cách dễ hiểu hơn, khi bạn phát hiện làn da của mình bắt đầu khô ráp, thiếu sức sống, lỗ chân lông giãn nở to hơn, da có nếp nhăn, nếp gấp xuất hiện khi cười, vết chân chim ở khóe mắt, da sạm nám, da chùng nhão mất tính đàn hồi, không còn căng bóng như trước đây nữa thì chính là lúc lão hóa “đã đến” tìm bạn rồi đấy.

Nguyên nhân dẫn đến lão hóa da

Có hai yếu tố gây nên tình trạng lão hóa đó chính là yếu tố khách quan và yếu tố chủ quan.

1. Yếu tố khách quan

Do các tác động của môi trường bên ngoài như tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, ô nhiễm không khí, bụi mịn, khí thải, thời tiết quá nóng hoặc quá khô, lạnh. Sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng cũng đã khiến quá trình lão hóa trở lên nhanh hơn.

2. Yếu tố chủ quan

Do chế độ ăn uống không bổ sung đủ các chất cần thiết cho da, stress, suy nghĩ nhiều, ngủ không đủ giấc; thường xuyên sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thức quá khuya.

Bên cạnh đó, sau tuổi 30 sự hình thành collagen, elastin, sản sinh tế bào càng giảm, làm cho cấu trúc da trở nên lỏng lẻo, giảm đi sự đàn hồi vốn có của làn da khi còn trẻ. Biểu hiện rõ rệt với các dấu hiệu như sau da bắt đầu xuất hiện nếp nhăn nơi khóe mắt, khóe miệng, lỗ chân lông nở ra, da khô ráp sần sùi,…

Các bước chăm sóc da đẩy lùi lão hóa

Như đã nói trên, lão hóa là quá trình thay đổi cấu trúc da không thể chống lại của con người. Nhưng việc chăm sóc da đúng cách có thể giúp làm chậm tiến trình lão hóa.

Tưởng chừng như dư thừa nhưng lại là một trong những bước chăm sóc da quan trọng nhất đấy ạ.

Các chị em thường lầm tưởng rằng da chúng ta có thể được làm sạch hoàn toàn bằng sữa rửa mặt thông thường nhưng trên thực tế có rất nhiều loại mỹ phẩm chứa những thành phần lâu trôi mà chỉ dùng sữa rửa mặt thôi thì không thể nào tẩy sạch được.

Chính vì điều đó sử dụng tẩy trang là điều cần thiết, tẩy trang có các hoạt chất giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, khiến da được làm sạch một cách triệt để và lấy lại độ thông thoáng ban đầu.

2. Sữa rửa mặt

Chú ý mát xa nhẹ nhàng từ dưới lên trên để tránh làm chảy sệ da mặt.

3. Tẩy tế bào chết ngăn ngừa lão hóa da

Thực hiện tẩy tế bào chết 2 lần/ tuần để loại bỏ các tế bào chết trên da gây khô sạm da và quan trọng hơn tẩy tế bào chết còn giúp da có thể hấp thu được các dưỡng chất ở các bước tiếp theo một cách hiệu quả hơn

Đắp mặt nạ được xem là cách trực tiếp cung cấp các chất dưỡng ẩm, các dưỡng chất lên da một cách đơn giản và hiệu quả nhất.

5. Nước hoa hồng (tonner)

Nước hoa hồng hay còn gọi là tonner giúp cân bằng da về độ ẩm vốn có lúc ban đầu. Sau khi rửa mặt sạch, thấm tonner vào bông tẩy trang hoặc nhỏ vài giọt lên tay để vỗ (lau) khắp mặt, giúp da cân bằng độ ph, se khít lỗ chân lông.

6. Sử dụng serum để ngăn ngừa, chống lão hóa da

Đây là bí quyết dưỡng da tuyệt vời để ngăn chặn da trước các tác hại của tuổi tác. Serum có tác dụng cung cấp dưỡng chất và hỗ trợ hồi phục da với cơ chế thấm sâu vào các lớp biểu bì trong da.

7. Kem dưỡng da – kem dưỡng da mắt

Đây cũng là bước quan trọng để quyết định làn da bạn có đủ ẩm, căng bóng hay không. Làn da khô chính là làn da dễ hình thành nếp nhăn nhất. Bên cạnh đó, đôi mắt là nơi đầu tiên tiết lộ tuổi tác thật của người phụ nữ.

8. Kem chống nắng

Kem chống nắng có vai trò rất quan trọng trong việc bảo vệ da bạn trước các tác hại bên ngoài như tia UV, các tia bức xạ mặt trời… Dù bạn đang ở nơi râm mát hay ngoài trời nắng nóng cũng hãy sử dụng kem chống nắng.

Bởi dù bạn bảo vệ kỹ đến đâu, ánh nắng vẫn có thể xuyên qua lớp trang phục, tác động đến da và gây nên các dấu hiệu như: nhăn, chảy sệ, nám, da khô, tối màu…

Bộ đôi viên uống Oribe và serum Oribe “khắc tinh” của làn da lão hóa

Việc chăm sóc da và thay đổi các thói quen xấu gây hại đến làn da của bạn là điều rất cần thiết. Tuy nhiên để đẩy lùi tình trạng lão hóa, các chuyên gia da liễu khuyên rằng việc bổ sung các thực phẩm chức năng giúp hỗ trợ da từ sâu bên trong, ngăn chặn tình trạng lão hóa từ bên trong ra bên ngoài là điều hết sức cần thiết.

Hiểu được điều đó, công ty dược mỹ phẩm Oribe đã cho ra đời bộ mỹ phẩm chăm sóc làm đẹp da từ bên trong cho đến bên ngoài, đang dược rất nhiều chị em tin dùng hiện nay. Điển hình là bộ đôi “Viên uống Oribe và Serum Oribe”.

Viên uống Oribe với chiết xuất từ hạt nho pháp, tinh chất nhau thai cừu, alpha lipoic acid, tinh chất collagen từ cá biển sâu, vitamin C và Vitamin E tự nhiên. Qua bảng thành phần trên có thể thấy đây là một loại thực phẩm chức năng có nguồn gốc từ thiên nhiên giúp trẻ hóa làn da và đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa.

1. Viên uống Oribe với các công dụng nổi bật

Mờ vết thâm nám, giảm các vết nhăn, thu nhỏ lỗ chân lông.

Ngăn ngừa cháy nắng, ngăn ngừa các vết nhăn.

Cân bằng độ ph cho da.

Giảm tình trạng mụn.

Thải độc tố cho da.

Tăng đàn hồi, giúp da căng mịn.

2. Bên cạnh đó sử dụng kết hợp với “serum Oribe” sẽ sớm mang lại hiệu quả bất ngờ

Với chiết xuất hoa Cúc và 6 dưỡng chất từ thiên nhiên serum Oribe giúp giảm vết thâm nám, mờ vết nhăn, ngăn ngừa và chống lão hóa. Đồng thời kích thích làn da của bạn tái tạo collagen, sữa chửa và phục hồi các tế bào da bị tổn thương để mang đến cho bạn làn da căng mịn, mịn màng, vẻ đẹp tươi tắn, sáng khỏe không tỳ vết.

Serum Ori’be kết hợp giữa tính năng chống lão hóa tức thì, làm căng các nếp nhăn, tác động chuyên sâu vào 14 loại gen và tế bào gốc lớp trung bì, mang lại kết quả thật sự sau 14 ngày, tăng tổng hợp Collagen, Elastin, đồng thời bổ sung Phenolic acid & Egallic acid giúp giảm nhăn, chống lão hóa cho da.

Bên cạnh đó, hoạt chất Sodium Hyaluronate có tác dụng dưỡng ẩm cùng chiết xuất hoa cúc, vitamin C tự nhiên giúp giảm thâm nám mang lại làn da trắng hồng rạng rỡ và khỏe đẹp từ sâu bên trong.

Giờ đây, với bộ đôi ” viên uống Oribe và serum Oribe” nỗi lo lắng về một làn da lão hóa sớm, khô ráp kém sắc không còn quá đáng sợ nữa. Bởi O’ribe cam kết sẽ đem đến cho các bạn sự thay đổi rõ rệt và an toàn nhất, giúp các bạn trẻ mãi tuổi thanh xuân, tự tin làm mọi điều mình yêu thích.

Kem chống năng từ lâu đã được xem như loại mỹ phẩm “thần” không thể thiếu đối với làn da của bất kì ai. Vì có khả năng chống lại tia UV cũng như cái loại tia gây hại khác từ mặt trời nên đó cũng chính là nguyên nhân khiến kem chống nắng trở thành một phần không thể thiếu trong quá trình chống lão hóa da. Vậy làm thế nào để chống lão hóa da chỉ với kem chống nắng

Tại sao phải sử dụng kem chống nắng? Với một đất nước có số giờ nắng trong năm lớn như Việt Nam, thì dùng kem chống nắng chính là biện pháp tốt để đối phó những tác hại xấu của tia tử ngoại UVA và UVB như sạm da, nám da, đốm nâu, lão hóa…Nhưng không phải loại kem chống năng nào khi sử dụng cũng thích hợp với mọi loại da.

Tham khảo bài viết: Chống lão hóa da tuổi 40 trễ còn hơn không

Lựa chọn kem chống nắng theo loại da Ví như loại da dầu không nên sử dụng những loại kem chống nắng có chứa Silicon vì dễ gây bí da, gây tắc lỗ chân lông làm hình thành mụn, còn đối với những làn da khô thì nên sử dụng những loại kem chống nắng có khả năng giữ ẩm cho làn da để tránh tróc da.

Những người có làn da dễ bị nổi mụn thì nên sử dụng dạng xịt. Loại này vừa có tác dụng bảo vệ da vừa làm thông thoáng lỗ chân lông, giúp da không bị bít bởi bụi bặm và mồ hôi. Da nhạy cảm, dễ dị ứng nên chọn kem chống nắng không chứa acid paraaminobenzoic (PABA).

Làm thế nào để chống lão hóa da bằng kem chống nắng? Kem chống nắng có tác dụng tốt là nên bôi 30 phút trước khi ra nắng và kéo dài được khoảng 4 tiếng. Sau khoảng 4 tiếng, thì nên apply lại thêm một lần nữa có thể có hiệu quả tốt.

Mặc dù UVA không làm đen da nhưng lại tạo ra các gốc tự do, phá huỷ collagen và elastin (một loại protein tương tự như collagen) gây lão hóa da. UVA có thể gián tiếp gây ung thư và đột biến DNA. Nói tóm lại, khi nghĩ đến UVA, hãy nghĩ đến những vết nhăn và sự lão hóa da.

Tia UVB tác động vào lớp biểu bì (lớp da ngoài cùng), là tác nhân chính gây cháy nắng, đen da. Không chỉ có vậy thôi đâu, nó đồng thời kích thích các hắc tố melanin, sắc tố đỏ và nâu khiến da bị biến màu. Tuy nhiên đây cũng chính là loại tia giúp cơ thể tổng hợp vitamin D, nhưng chỉ vào sáng sớm. UVB có cường độ cao từ 10h đến 14h trong ngày, và mạnh vào mùa hè. UVB không xuyên qua được kính nhưng có thể phản xạ qua kính và mặt nước.

Xem tiếp dịch vụ: Trẻ hóa làn da toàn diện Skin Reborn – Phục hồi và tái sinh da

Tầm quan trọng của việc chăm sóc từ bên trongViệc chống nắng bên ngoài có thể loại trừ đi các tác nhân gây chống lão hóa. Nhưng để trả lời câu hỏi “Làm thế nào để chống lão hóa da chỉ với kem chống nắng” thì vẫn chưa đủ. Hiện nay, bệnh viện thẩm mỹ MEDIKA có các liệu trình giúp đẩy lùi các sắc tố Melamin, cung cấp dưỡng chất cho da cũng như kích thích tăng sinh Collagen mang lại một làn da trẻ hóa mà chị em phụ nữ hằng mong ước. Với kinh nghiệm hơn 10 năm trong lĩnh vực thẩm mỹ bệnh viện thẩm mỹ MEDIKA là địa chỉ uy tín được nhiều chị em lựa chọn để gửi gắm nhan sắc.

MEDIKA – Làm là đẹp!

Đăng ký tư vấn – Nhận ngay ưu đãi

Lão hóa da là một báo hiệu tuổi tác chúng ta ngày một lớn thêm. Khi có tuổi, các tế bào ngừng việc phát triển và chuyển dần sang giai đoạn già đi.

Các collagen tự nhiên trong cơ thể dần ít đi, da kém săn chắc và xuất hiện những vùng sậm màu như: tàn nhang, đồi mồi, nám, nếp nhăn ở đuôi mắt, khóe miệng, trán; da chảy sệ, lỗ chân lông to…Vậy cần làm gì để chống lão hóa da?

Nguyên nhân nào dẫn đến lão hóa da?

Rất nhiều nguyên nhân gây lão hóa, tuy nhiên các nhà khoa học ghi nhận có 2 yếu tố chính: yếu tố nội tại tức là quá trình lão hóa do cơ thể và yếu tố lão hóa bên ngoài.

Lão hóa da do nội tại

– Còn được gọi là quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể, là một quá trình liên tục, thường bắt đầu vào tuổi 25, giai đoạn này các collagen và elastin trong da sản xuất chậm lại, làm cho da kém đàn hồi hơn.

– Sự sinh sản tế bào cũng chậm dần lại, gây ra sự lão hóa da tích lũy dần theo thời gian, và biểu hiện dần dần nhiều năm sau đó. Cần theo dõi cơ thể để có cách sử dụng sản phẩm chăm sóc chống lão hóa da phù hợp.

– Các dấu hiệu của sự lão hóa nội tại như da mỏng và nếp chân chim, mất lớp mỡ dưới da, làm cho khuôn mặt gầy guộc, lộ xương gò má và mắt lõm sâu. Đồng thời da chảy xệ, giảm khả năng tiết mồ hôi để làm mát da, làm da khô hơn, có thể ngứa.

Lão hóa da do bên ngoài

– Do các yếu tố bên ngoài tác động gây ra quá trình lão hóa cơ thể sớm hơn, dân gian gọi là già trước tuổi, như: do ánh nắng mặt trời.

– Thói quen biểu lộ cảm xúc khuôn mặt lặp đi lặp lại, thiếu ngủ, hút thuốc, stress, ăn nhiều đồ ngọt.

– Sống ở môi trường bị ô nhiễm nặng: khói bụi, khí thải, làm việc ở môi trường khô nóng hoặc khô lạnh.

– Lạm dụng mỹ phẩm quá đà, sử dụng không đúng cách; tâm lý bị stress, lo lắng căng thẳng, không thoải mái, lao tâm, lao lực quá nhiều.

– Bước vào thời kỳ mãn kinh – tiền mãn kinh, lượng nội tiết tố hoóc-môn sinh dục nữ suy giảm làm sợi collagen bị mất dần, da bị mỏng và mất khả năng đàn hồi…

Giải pháp chống lão hóa da

Không thể có 1 giải pháp hữu hiệu để giúp chúng ta làm dừng lại quá trình lão nội tại trong cơ thể, tuy nhiên chúng ta vẫn có thể làm chậm chúng bằng những thói quen và chế độ sinh hoạt tốt.

Bên trong cơ thể

– Cần có chế độ sinh hoạt nghỉ ngơi và làm việc hợp lý, ăn, ngủ, nghỉ đúng giờ, không thức khuya, ngủ đủ 8 tiếng.

– Bỏ hút thuốc lá, rèn luyện sức khỏe, thể dục thể thao thường xuyên, tập thở đúng cách, tinh thần luôn lạc quan, yêu đời để chống lão hóa da.

– Cung câp đủ nước cho cở thể, làm đẹp da và hoạt động bên trong cơ thể được diễn ra tốt, chống lão hóa da tốt hơn.

– Bổ sung các dưỡng chất bên trong thiết yếu giúp cân bằng hoóc-môn sinh dục nữ. Bổ sung collagen qua thực phẩm như sữa đậu nành, cà chua, cá hồi, cá ngừ.

– Bổ sung vitamin các nhóm như vitamin A giúp da sáng bóng, vitamin B có tác dụng làm mềm da, vitamin C có thể ngăn ngừa tổn hại do tia cực tím, vitamin E trấn tĩnh da, vitamin K giảm quầng mắt đen và mờ vết thâm…

Bên ngoài cơ thể

– Để ngăn ngừa, chống lão hóa da sớm do yếu tố bên ngoài chúng ra cần bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, tránh xa ánh nắng mặt trời từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều.

– Khi cần thiết tiếp xúc ánh nắng mặt trời cần mặc quần áo bảo hộ, đội mũ rộng vành. Sử dụng kem chống nắng, nên dùng loại phổ rộng có chỉ số SPF từ 30 trở lên.

– Nên sử dụng các loại mỹ phẩm chăm sóc da có nguồn gốc thiên nhiên, dưỡng cho da khỏe mạnh, đủ ẩm để chống lão hóa. Tìm hiểu chuyên sâu về chăm sóc da mặt để bảo vệ sắc đẹp.

– Sử dụng các loại mắt nạ làm từ trái cây tươi như dưa leo, bơ, khoai tây, cà chua, chuối, dâu…. Và nhiều sản phẩm tốt như mật ong, trà xanh, sữa, để chống lại lão hóa da.

30 PHÚT TỎA SÁNG CÙNG SÀI GÒN QUEEN

Địa chỉ : 781/C5-C7, Lê Hồng Phong, Phường 12, Quận 10 , TPHCM

Email : 30phuttoasang@gmail.com

Website : chúng tôi

Hotline : 093 800 63 19

(01/12/2020)

Cuộc chiến chống lão hóa da luôn khiến chị em phụ nữ phải đau đầu và hao tâm tổn trí. Vậy chống lão hóa da là gì? Làm gì để chống lão hóa an toàn và mang lại kết quả tốt?

Chống lão hóa da là gì?

Chống lão hóa chính là việc bạn áp dụng các phương pháp – quy trình chăm sóc từ bên trong lẫn bên ngoài để ngăn ngừa những dấu hiệu thương tổn trên da.

Làm gì để chống lão hóa an toàn và mang lại kết quả tốt?

Các chuyên gia cho biết rằng, tuân thủ theo quy trình này chính là phương pháp chống lão hóa da hữu hiệu. Bởi chúng giúp làm sạch làn da bạn và bổ sung các dưỡng chất cẩn thiết nhất. Đây cũng là phương pháp sẽ giúp làn da của bạn phục hồi lại sự tươi trẻ sau một ngày dài “mệt mỏi”.

Ngoài ra, quy trình chăm sóc da cơ bản này sẽ kích thích làn da của bạn hấp thu các chất dinh dưỡng. Từ đó duy trì cường độ làm việc và sản sinh tế bào da mỗi ngày.

Với những làn da có mụn trứng cá, nhiều dầu nhờn thì chỉ nên massage dưới 10 phút

Đối với làn da thường hay da khô thì massage không quá 20 phút. Việc massage quá nhiều có thể gây ra tác dụng ngược, khiến da chảy xệ, mụn trứng cá.

Ngoài ra, nếu như bạn muốn chống lão hóa da hiệu quả thì cần chú ý thực hiện động tác massage đúng cách. Trước khi bắt đầu massage, bạn hãy vỗ nhẹ vào mặt và nhúm các ngón tay lại, đừng kéo da quá căng. Đồng thời, hãy lưu ý luôn xoa bóp làn da theo chuyển động vòng tròn hướng lên trên.

Phương pháp này sẽ là bước đệm giúp cho quá trình hấp thụ các dưỡng chất từ mỹ phẩm của bạn được tốt hơn. Bạn nên kết hợp với những phương pháp massage với liệu trình chăm sóc da hàng ngày để ngăn ngừa những dấu hiệu của lão hóa.

Bổ sung các thực phẩm chống lão hóa da

Trái cây: Một số loại trái cây như: việt quất, mâm xôi, dâu tây, táo… là những loại quả rất giàu chất chống oxy hóa. Chúng có công dụng giúp bảo vệ làn da khỏi sự “tấn công” của gốc tự do. Ngoài ra, một số loại trái cây giàu vitamin C như cam, dâu, kiwi… sẽ giúp ngăn chặn lão hóa, kích thích cơ thể sản sinh collagen.

Trà xanh: Trà xanh có chứa thành phần Phenolic. Chúng có khả năng chống lại những tổn thương do quá trình oxy hóa gây ra. Chất chống oxy hóa có trong trà xanh còn có tác dụng làm mát da, loại bỏ độc tố, làm da căng sáng, mịn màng hơn.

Sữa và nước: Sữa là loại thực phẩm có chứa giá trị dinh dưỡng vô cùng cao. Trong sữa chứa đầy đủ nhóm chất cần thiết cho cơ thể bạn hàng ngày như vitamin, protein, lipid, đưỡng, khoáng chất… Bổ sung sữa hàng ngày sẽ giúp bạn có được một làn da căng mịn, trắng sáng hơn. Bên cạnh đó, nước cũng là điều mà bạn nên bổ sung đầy đủ mỗi ngày. Nó sẽ đảm bảo làn da của bạn được đủ ẩm, đầy sức sống.

Các loại rau xanh: Một số loại rau xanh như rau diếp, rau bina, cải xoăn… có chứa hàm lượng cao vitamin và khoáng chất. Nhờ đó rau xanh có vai trò quan trọng trong việc chống lão hóa da.

Bổ sung collagen hỗ trợ hạn chế quá trình lão hóa da

Việc bổ sung collagen bằng đường uống sẽ giúp bạn phục hồi những tổn thương từ cấp tế bào, bù đắp sự thiếu hụt collagen gây lão hóa. Do đó, các sản phẩm bổ sung collagen dạng uống đang là sự lựa chọn hàng đầu của nhiều chị em phụ nữ hiện nay. Tuy nhiên, để mang lại hiệu quả tốt nhất thì bạn cần lựa chọn cho mình sản phẩm uy tín, chất lượng, được kiểm nghiệm và chứng nhận về độ an toàn và hiệu quả.

Tổng hợp: Dương Hoàng

DA BẠN ĐANG BỊ LÃO HÓA, NÁM, SẠM VÀ KÉM ĐÀN HỒI?