1. Chọn sản phẩm có thành phần chống lão hóa
Tuổi tác, sức đề kháng kém, collagen suy giảm, gốc tự do gia tăng… là những yếu tố làm đẩy nhanh quá trình lão hóa da cũng như cả cơ thể. Vì thế bạn cần tìm những thành phần chống lại/làm suy giảm các yếu tố trên.
1.1. Rhamnose và Neohesperidin
Bộ đôi này mang đến khả năng chống lão hóa tuyệt vời giúp củng cố và tái tạo hệ thống phòng vệ cho làn da. Nhờ vậy, nó nâng đỡ làn da và giúp duy trì khả năng săn chắc của da, chống lại nếp nhăn.
Caffeine chứa nhiều chất chống oxy hóa có thể đóng vai trò làm chậm một số dấu hiệu lão hóa thị giác. Caffeine có thể hoạt động tốt để điều trị chống lại một số loại kích ứng da giúp giảm ngứa, đỏ, chảy mủ và đóng vảy.
Một số nghiên cứu cũng cho thấy tác dụng lợi tiểu của caffeine có thể giúp bạn giữ lại ít chất béo trong một số tế bào da nhất định. Nhờ vậy, caffeine thành một công cụ hữu ích để đối phó với bọng mắt và mỡ cục bộ trên khuôn mặt của bạn.
Axit Alpha – Lipoic là một trong những vitamin chống oxy hóa mạnh, linh hoạt. Axit Alpha – Lipoic sở hữu khả năng độc đáo để hoạt động trong cả môi trường tan trong nước và tan trong chất béo. Các nghiên cứu cho thấy Axit Alpha – Lipoic kết hợp với acetyl-L-Carnitine có thể đảo ngược sự phân rã ty thể và khôi phục chức năng của ty thể về mức độ trẻ trung.
Vitamin C còn được gọi là axit L-ascorbic có tác dụng bảo vệ da khỏi các gốc tự do, giúp giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn, làm sáng và thúc đẩy làm đều màu da. Đồng thời giúp da tăng khả năng bảo vệ chống lại tác hại của ánh nắng mặt trời.
Vitamin C còn giúp tăng cường collagen và elastin giúp giữ cho làn da của bạn săn chắc và giảm nếp nhăn.
Vitamin E (còn được gọi là tocopherol) là một loại vitamin có vai trò chống oxy hóa tự nhiên và giúp da ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa sớm. Vitamin E ảnh hưởng đến nếp nhăn bằng cách tăng cường mô liên kết hoặc sản xuất collagen, hỗ trợ tăng trưởng tế bào da mới và tăng tốc độ tái tạo tế bào. Nó cũng hiệu quả không kém trong việc giảm các đốm nâu và da thô ráp.
Vitamin E làm dịu làn da mất nước và nhạy cảm. Với khả năng chống viêm, nó giảm thiểu bất kỳ loại kích ứng cho làn da nhạy cảm.
Các sản phẩm chống lão hóa cho da nên có chiết xuất trà xanh do nó chứa polyphenol được gọi là catechin có hiệu quả tiêu diệt các gốc tự do và giúp làm chậm quá trình lão hóa. Mạnh mẽ nhất trong số các catechin này trong trà xanh là epigallocatechin gallate (EGCG).
Trà xanh cũng là một chất làm se da và chống vi khuẩn tự nhiên có thể giải độc và thanh lọc da. Chiết xuất trà xanh, khi bôi tại chỗ hoặc khi tiêu thụ dưới dạng nước giải khát cũng làm giảm nguy cơ ung thư da (khối u ác tính).
Retinoid làm giảm nếp nhăn bằng cách tăng sản xuất collagen, kích thích sản xuất các mạch máu mới trong da, giúp cải thiện màu da. Retinoids hoạt động bằng cách khiến các tế bào da chết bị loại bỏ nhanh chóng và mở đường cho sự phát triển tế bào mới bên dưới. Nhờ đó làm mờ dần các đốm đồi mồi và làm mềm các mảng da sần sùi.
1.8. Chiết xuất hạt nho (grape seed)
Chiết xuất hạt nho có chứa vitamin E, vitamin P, axit linoleic và một polyphenol có tên gọi là alatrol được công nhận về cả đặc tính chống lão hóa. Bảo vệ các tế bào da và cũng có đặc tính làm sạch tuyệt vời khi được pha trộn vào sữa rửa mặt tự nhiên. Các thuộc tính và ứng dụng khác bao gồm:
Chữa lành vết thương, điều trị bệnh chàm, mụn trứng cá, da khô.
Ngăn ngừa sự hình thành mô sẹo.
Làm chậm quá trình lão hóa.
Proanthocyanidin ngăn ngừa bệnh ác tính và cũng bảo vệ da khỏi tia cực tím.
Hyaluronic acid là một hydrator mạnh mẽ cung cấp độ ẩm, chống khô da, da mắt nước. Làn da được dưỡng ẩm tốt hơn giúp làn da trông mềm mại, mịn màng hơn và làm giảm sự xuất hiện nếp nhăn.
Hyaluronic acid hoạt động như một sự bảo vệ chống lại tác hại của ô nhiễm và ánh nắng mặt trời. Làn da sẽ luôn giữ được độ ẩm và sự trẻ trung, duy trì nét thanh xuân dài lâu. Các sản phẩm chống lão hóa cho da nên chứa chất này.
Rosehip Oil là một loại dầu khô cho phép da dễ dàng hấp thu mà không gây cảm giác nhờn dính. Rosehip Oil cung cấp các chất chống oxy hóa kết hợp vitamin C, E, axit béo Omega 3 và Omega 6 giúp chống lại các gốc tự do gây ra bởi tia UV. Làm mờ các đốm đen, giữ ẩm cho da trong cả ngày, giảm ngứa, giảm sẹo và nếp nhăn.
Alpha hydroxy acid (AHA) và beta hydroxy acid (BHA) có tính axit giúp loại bỏ các tế bào da chết khỏi lớp da trên cùng. AHA có thể giúp làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn, đốm đồi mồi và một số loại đổi màu da. BHA cũng có thể giúp làm giảm sự xuất hiện của nếp nhăn và sắc tố của làn da bị tổn thương do ánh nắng mặt trời.
Hiện nay, các sản phẩm chứa AHA và BHA đã trở thành người bạn không thể thiếu trong tủ đồ mỹ phẩm của các chị em phụ nữ.
Peptide là chuỗi các axit amin là thành phần tạo nên protein trong da. Những chuỗi ngắn này có thể thâm nhập vào lớp trên cùng của da giúp kích thích sản xuất collagen và chống lại nếp nhăn.
Một số peptide, được gọi là hexapeptide có tác dụng thư giãn cơ mặt giúp giảm thiểu sự di chuyển và hình thành các nếp nhăn.
2. Sản phẩm có thương hiệu, nguồn gốc rõ ràng
Sau khi lựa chọn được sản phẩm chứa thành phần chống lão hóa ở trên, việc tiếp theo bạn cần làm chính là lựa chọn thương hiệu và nơi cung cấp chất lượng. Không nhất thiết phải lựa chọn các thương hiệu đắt đỏ mà bạn chỉ cần tìm nơi cung cấp đảm bảo uy tín, nguồn gốc rõ ràng.
Bạn nên tìm mua mỹ phẩm tại các showroom, nhà cung cấp chính hãng. Các siêu thị lớn, nhà thuốc cũng là địa chỉ mua mỹ phẩm phù hợp. Bạn cũng có thể sử dụng một số phần mềm check mã để tra cứu sản phẩm có phải chính hãng hay không.
3. Chọn sản phẩm phù hợp với tình trạng da
Mỗi loại da sẽ có dòng mỹ phẩm riêng như da dầu, da khô, da hỗn hợp, da nhạy cảm. Nếu sử dụng sai sản phẩm cho da sẽ khiến da bị kích ứng, dễ nổi mụn và làm tình trạng da thêm trầm trọng.
Trước khi lựa chọn sản phẩm chăm sóc da, bạn cần xác định được chính xác loại da của mình. Bạn có thể dựa vào một số đặc điểm như lượng dầu trên da, đặc điểm da tại vùng trán, cánh mũi,.. để xác định. Bạn cũng có thể đến spa, soi da hoặc khám da liễu để biết được loại da của mình từ đó lựa chọn sản phẩm cho phù hợp.
4. Gợi ý sản phẩm chống lão hóa cho da
4.1. Serum The Ordinary Granactive Retinoid 2% In Squalane
Granactive Retinoid là một công nghệ hoạt động retinoid thế hệ mới, nó không chỉ có thể đạt được kết quả chống lão hóa tốt hơn retinol truyền thống mà còn không gây kích ứng. Nhờ đó serum có khả năng:
Làm mềm nếp nhăn hiệu quả.
Cải thiện các vấn đề về sắc tố.
Phục hồi làn da, khiến nó trông tươi trẻ hơn.
Sản phẩm phù hợp với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm. Đặc biệt thích hợp sử dụng với làn da bị thâm nám và cần chống lão hóa.
4.2. Serum Obagi Professional C Peptide Complex
Serum là sản phẩm của Obagi Medical, tại Mỹ. Sản phẩm giàu chất chống oxy hóa và các dưỡng chất chuyên biệt giúp:
Bảo vệ da khỏi những tác động của lão hóa.
Tăng khả năng dưỡng ẩm giúp da thêm mềm mại và có độ đàn hồi tốt.
Sản phẩm thích hợp sử dụng cho da nhạy cảm.
4.3. Kem Dưỡng Huxley Cream Anti-Gravity
Đây là sản phẩm của Huxley Organic Cosmetic, thương hiệu mỹ phẩm danh tiếng của Hàn Quốc. Sản phẩm có thành phần chính là chiết xuất từ tinh dầu hạt và tinh dầu cây xương rồng. Sản phẩm thẩm thấu nhanh trên da mà không gây bết dính giúp
Bảo vệ da khỏi tác động của môi trường gây hại.
Chống lão hóa giúp làn da trở nên mịn màng, đều màu.
Kem Dưỡng Huxley Cream; Anti-Gravity có thể sử dụng cho mọi loại da, kể cả da nhạy cảm.
4.4. Kem dưỡng da chống lão hóa Shiseido aqualabel special gel cream (màu vàng)
Đây là một sản phẩm kem dưỡng chống lão hóa của Nhật đình đám. Dòng sản phẩm màu vàng được hãng sản xuất dành riêng cho lứa tuổi trung niên, giúp giải quyết hầu hết các vấn đề lão hóa. Các loại tinh dầu tự nhiên như dầu gan cá mập, dầu mè mang lại tác dụng:
Chống oxy hóa tốt.
Duy trì độ ẩm cho làn da.
Cấp nước và giúp da luôn mịn màng, hạn chế vết nhăn.
Sản phẩm có độ nhờn cao và thích hợp sử dụng cho da thường, da hỗn hợp.
4.5. Kem dưỡng Laneige Time Freeze Intensive EX
Kem chống lão hóa Laneige từ lâu vốn đã nổi tiếng về tác dụng:
Chống các dấu hiệu lão hóa hiệu quả.
Da trở nên săn chắc và khiến các dấu hiệu lão hóa chậm lại.
Da mịn màng và khỏe mạnh.
Sản phẩm thích hợp sử dụng cho mọi loại da.
4.6. Kem dưỡng youth cream TBS
Kem dưỡng youth cream TBS là sản phẩm chống lão hóa cho da của thương hiệu The Body Shop ra mắt năm 2017. Với chiết xuất từ mùi tàu biển, sản phẩm có đặc tính:
Tái tạo đặc biệt cấu trúc da.
Giúp da sẽ dần trở nên đều màu và mịn màng.
Se khít lỗ chân lông.
Làu mờ các vết thâm trên da.
Tăng độ săn chắc và độ đàn hồi, dưỡng ẩm cho da hiệu quả.
Sản phẩm thích hợp sử dụng cho da thường, da hỗn hợp. Da bị mụn viêm không nên sử dụng.
4.7. Kem Dưỡng Chống Lão Hóa Hada Labo Pro Anti-Aging
Sản phẩm đến từ hãng kem dưỡng da chống lão hóa bình dân của Nhật. Với thành phần đặc hiệu mang đến công dụng:
Mờ vết thâm hiệu quả trên da.
Ngăn ngừa và đẩy lùi lão hóa nhờ khả năng dưỡng ẩm chuyên sâu vào từng tế bào.
Sản phẩm có thể được sử dụng cho mọi loại da, kể cả da nhạy cảm.
4.8. Tinh dầu tầm xuân Sukin Certified Organic Rosehip Oil
Được chiết xuất từ 100% tinh dầu tầm xuân theo phương pháp trồng Organic. Sản phẩm giúp:
Trị thâm hiệu quả, kể cả với những vết thâm từ lâu ngày.
Cung cấp độ ẩm tự nhiên giúp bảo vệ cấu trúc màng tế bào.
Bảo vệ da khỏi tác động của ánh sáng mặt trời và các gốc tự do.
Sản phẩm ngăn ngừa nguy cơ lão hóa sớm phù hợp với mọi loại da và an toàn với cả trẻ nhỏ và phụ nữ mang thai.
4.9. Estee Lauder Advanced Night Repair
Estee Lauder là nhãn hiệu làm đẹp đình đám thế giới đến từ Mỹ, thành lập vào năm 1946. Sản phẩm được ví giống như một loại “nước thần” mang đến công dụng:
Chống lão hóa cực kỳ hiệu quả.
Mang đến độ ẩm hoàn hảo để chống lại khô da và nếp nhăn.
Sản phẩm phù hợp với da khô, da thường hoặc da nhạy cảm.
4.10. Mặt nạ ngủ Kiehl’s Ginger Leaf & Hibiscus Firming Mask
Kiehl’s Ginger Leaf & Hibiscus Firming Mask là một trong những sản phẩm nổi bật của Kiehl’s. Mặt nạ ngủ này rất giàu dưỡng chất với lớp kem mịn màng thẩm thấu nhanh chóng, mang lại tác dụng:
Cải thiện độ đàn hồi của da.
Bảo vệ làn da vào buổi tối.
Giảm rõ rệt các nếp nhăn.
Sản phẩm sử dụng phù hợp với mọi loại da.
Việc sử dụng sản phẩm chống lão hóa cho da chỉ là một trong rất nhiều bước giúp bạn có làn da trẻ trung theo năm tháng. Để hạn chế tối đa tình trạng lão hóa da, bạn cần lưu ý:
Có chế độ ăn uống hợp lý: Hạn chế nạp vào cơ thể nhiều tinh bột, đường, dầu mỡ,… Tăng cường thêm vào thực đơn các thực phẩm có khả năng chống lão hóa như: Bơ, cam, nho, chanh, bông cải xanh, chuối, ớt chuông,… Đặc biệt cần cung cấp đủ nước cho cơ thể để làn da luôn mịn màng.
Chế độ sinh hoạt phù hợp: như ngủ đủ giấc, không thức khuya, tập thể dục đều đặn với các bài tập phù hợp, tránh xa căng thẳng và stress.
Sử dụng sản phẩm bổ sung collagen, nội tiết tố, tăng sức đề kháng… như Viên nhung hươu giúp nuôi dưỡng cơ thể từ bên trong, mang lại hiệu quả chống lão hóa lâu dài và bền vững.